宝宝出生三个月了，一直在吃母乳，没有必要吃牛初乳，在生后六个月内母乳的营养完全能够保证婴儿的身体需要，母乳营养均衡，成分多样，方便经济安全。一岁多的时候可以吃些鸡蛋和饼干类的食物。
宝宝不要吃牛初乳胶囊。牛初乳胶囊的主要成分是牛初乳冻干粉，哺乳动物的初乳的营养价值比较高，牛初乳也是一样，还有一些免疫球蛋白和生长因子，免疫球蛋白可以提高免疫力。小牛就是靠吃牛初乳获得免疫能力，才能很好地存活下来。
宝宝吃牛初乳的副作用有，因异性蛋白而造成的过敏反应、宝宝消化系统未发育完善造成的消化不良、脂肪酸含量较多引起的影响消化和吸收、体内性激素水平高导致早熟、糖分摄入高导致口腔很难清洁。
通常情况下，可以通过食物、体育锻炼、药物等来增强宝宝抵抗力。具体分析如下：
1.食物：如果增强宝宝的抵抗力，最为重要的就是加强宝宝的营养，只有营养能量摄入足够，孩子的抵抗力才能得到根本的好转。
2、体育锻炼：适当的体育锻炼有助于增强抵抗力；
3、药物：适当补充益生菌，有助于调理肠胃功能及改善肠道免疫功能；脾胃功能虚弱的可以适当服用消食健脾胃类的中成药，如婴儿健脾散或玉屏风口服液等。
牛初乳三岁以上的宝宝可以吃。牛初乳就是母牛产犊后三天内的乳汁，牛初乳的使用尚无明确规范，新生儿还是要以母乳为主，因为婴幼儿胃肠发育还未完全成熟，牛初乳中酸度又过高，含有蛋白质和维生素A，而脂肪和糖类含量低，食用并不利于宝宝发育成长。
保持充足的睡眠。宝宝在婴幼儿阶段，需要大概十个小时的睡眠，要有良好的睡眠才可以提高宝宝的抵抗力。勤快洗手。要给宝宝勤洗手，避免宝宝吃手的时候把细菌吃进去，可以起到预防疾病的作用。适量的锻炼和运动。宝宝也需要有适量的运动量，可以给宝宝一起玩游戏，让宝宝爱上运动。
