通常情况下，玫瑰花茶性温，能够帮助抒发人体内的郁气，安抚情绪，而且能促进身体的新陈代谢，起到保护肝脏的作用，可以消除疲劳，调理身体，因此小孩一般是可以适当喝玫瑰花茶的，但需要注意小孩不能经常喝，并且饮用量不可以过多，因为玫瑰花瓣中含有的单宁酸可能会阻碍人体吸收铁元素，严重时甚至会造成缺铁性贫血，对正处在生长发育的孩子的身体健康会造成不利，并且玫瑰花茶具有收敛作用，经常喝的孩子可能会发生便秘。
菊花是一种具有疏散风热的清热解毒的中药。菊花是外感风热所致的头痛、头晕、目赤的症状。一岁婴儿有外感风热，如流鼻涕、头晕头痛、面色发红等。
一岁婴儿的身体各方面的功能还没有完全的发展，因此在使用的时候要注意剂量，要控制在一定的剂量范围内。因为菊花茶有清热解毒的作用，如果孩子吃了之后出现了身体寒的情况，例如便溏等，一定要立即停止使用。
一般情况下，小孩是可以喝茶水的，但是有年龄限制，一般六岁以上的宝宝可以适量的喝。
六岁以下的宝宝身体各个系统还没有发育成熟，茶叶中的鞣酸成分可能会影响宝宝蛋白质的消化吸收，给消化系统带来一定的负担。而六岁以上的宝宝相对发育较成熟，可以适量的有选择性的饮用茶水，例如白茶，，具有清热祛火的功效，同时可以保护宝宝的视力。
一岁半的小孩是不可以喝参汤的，因为参汤主要是起到滋补的作用，孩子太小，补得厉害，容易上火，还会引起性早熟的，一定要注意孩子是不能大补的，平时多吃水果蔬菜，鱼虾肉类就可以了。
儿童可以通过饮些淡茶，来补充一些维生素和钾，锌等矿物质营养成分，不过不要喝太多的绿茶，因为其含过量的茶丹宁，会影响发育成长，可以通过运动，合理饮食，科学减肥，少吃油炸食物，如肯德基，麦当劳等。多吃蔬菜，水果。每天要坚持运动。
