高血压如何进行食疗

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对于高血压吃什么能起到保养和养生的作用
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刘培良 主任医师 辽宁省金秋医院内科 三级甲等
擅长:病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,急性心功能...
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你好,多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 
蔡恒志 副主任医师 绥化第一医院内科 三级甲等
擅长:心血管内科常见病的诊治。
你好,高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
裕丽 主治医师 北京医院内科 三级甲等
擅长:心内科常见病的诊治。
高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等。
张万宜 副主任医师 六安市第二人民医院内科 三级
擅长:心血管内科常见疾病治疗。
平时注意低盐饮食,避免紧张与焦虑等不良情绪的影响,适当坚持锻炼,如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。在高血压的治疗中要注重个体化治疗原则,患者合并的心血管危险因素不同,存在的靶器官损害和其它心血管疾病各异,治疗药物自然有别,因此提倡个体化治疗原则。
相关问答

一般来说,冠心病合并高血压患者应当通过以下方式进行食疗,具体分析如下。
日常饮食方面,患者可以适当吃菠菜、芹菜、白菜、香蕉、柑橘、西瓜等有较为丰富维生素的食物;同时也可以吃大豆、黄豆、黑豆等豆类食物,通常含有一定不饱和脂肪酸,可以一定程度上起到降低血液中胆固醇的含量,从而有利于促进冠心病合并高血压的恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可以选择清淡的食物,要低脂低盐的饮食,吃一些芹菜,冬瓜,木耳等,也是可以多吃粗粮,适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。定期的复查,必要时可以选择服用降压药物来控制症状,以免引起不良的情况,延长治疗的时间。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减少钠盐的摄入,即清淡饮食,每天食盐不超过6克,特别要注意烹调时的调味品和含盐高的腌制品,包括酱油、酱菜、味精、咸菜、咸肉、咸鱼等,以及在加工食品中的食盐,如罐头、快餐食品、方便食品和各种熟食。减少膳食脂肪,尽量减少肥肉的摄入。注意补充钾和钙,蔬菜和水果是钾得良好来源,奶及其制品含钙量丰富,吸收率高。最后,限制饮酒。酒中的乙醇是高血压和脑卒中的独立危险因素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压的食疗办法通常为注意清淡饮食。
高血压是一种慢性病,需要综合调理,首先要通过药物治疗和改善生活方式来控制。平时多吃蔬菜、水果,少盐少油。所以治疗高血压要考虑多种因素。日常生活中一定要按照医生的指导进行控制,饮食方面要注意不要吃得太饱,在饮食上最好是吃一些比较清淡的饮食,尽量控制在七八分饱,这样才能有效地控制血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

在成年人中,一般有5%-10%的人会出现高血压。患者一般在安静状态下进行三次血压的测量,如果血压值超过正常范围,一般可以诊断为高血压。如果是继发性高血压,还需要完善相关实验室检查、影像学检查等检查。
患有高血压,在青年时期患有可诊断为继发性高血压。原本很好的血压,一下子就加重了也是诊断标准之一。此外,高血压伴有外周血管性疾病。如果血压骤增,可能会出现面红、头痛、视物模糊等症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

首先是使用β受体阻滞剂、利尿剂进行治疗,同时可以配合血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子通道阻滞剂来治疗。同时需要减轻体重、减少热量、膳食平衡、适当的增加运动、限制食盐、减少膳食脂肪、多吃蔬菜水果,并增加含钾含钙高的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病