该怎么调理
注意清淡饮食多喝水，避免熬夜避免劳累，避免生冷刺激性的食物，禁烟酒，局部热敷，口服消炎药治疗几天观察看看，具体用法当地医生指导下进行治疗。在中医看来这是阳虚的表现，可以适当服用滋阴的药物。
通常来说，晚上总是做梦处理方法如下：
晚上总是做梦可以通过调整自己的情绪来缓解压力，避免情绪过于激动，从而改善自己的睡眠。第二，可以通过适当的运动来改善失眠和多梦。第三，如果需要可以吃一些安神助眠的药。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
每个儿童都有自己的特点，一些儿童出现呼吸道感染后，一般不会出现明显的发烧，只会出现手心热、剧烈咳嗽等症状。
主要是因为细菌感染引起的一系列不良反应，呼吸道粘膜受到病原体的刺激，会出现咳嗽，同时也会导致宝宝的新陈代谢加速，产生发热，手足心热。建议家长及时到医院检查，检查血常规、C反应蛋白、降钙素原等，确定原因后，可以服用阿莫西林颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等。
生完孩子总是感觉很热可能是血虚发热导致的，具体分析如下：
生完孩子总是感觉很热，中医认为这是血虚发热的表现。女性生产过程中难免会出现血液流失的情况，中医认为血液具有抑制、滋润、濡养的作用，当血液不足阳气相对亢奋时，就会出现发热的症状。不过这种发热属于自觉发热，不能用体温计测量，还可能伴有头晕耳鸣、心悸失眠、神疲倦怠、面色萎黄等症状。治疗以益气养血为主，常用的药物有归脾丸、益气养血口服液、八珍颗粒等。
跟阴虚关系比较密切，五心烦热就是手心、脚心，还有胸口、心口发热。除了失眠以外，还会伴有盗汗、咽干、口干、手脚心发热，还有舌苔、舌质会比较偏红，舌体偏瘦小，脉是弦细或者偏弱的一种状态，这就是阴虚比较常见的症状。
发现手脚心热最常见的原因是发烧造成的，发烧是由于体温调定点出现上移的现象，机体产热会增加，散热会减少，所以会出现体温的升高，这个时候全身皮肤温度都会升高，包括手心和脚心，所以出现手脚心热是比较正常的。
