做火疗通常指艾灸,艾灸能去湿气,具体内容如下：
艾灸为基础的疗法，其作用是温经散寒，活血通脉可达到祛风祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血等功效，特别适合于外湿体质者。因此艾灸能去湿气,但是如果是体内有湿气的，用艾灸是没有任何作用的。更为适合用于身体湿热的病人。身体湿气比较严重，还可以多做一些有氧活动，比如游泳、慢跑等。
火疗治颈椎病没有用。
因为该病主要是因为颈椎间盘退变造成，相应位置的结构发生改变，最后压迫到脊髓或者神经而导致的。
火疗对局部的肌肉、筋膜等软组织的炎症可以起到治疗作用，但是并不能治疗颈椎病。当出现头晕、颈背部疼痛等症状时，可以用火疗进行消除。另外，颈椎病的治疗还是需要在医生的指导下正规的服用药物，以及进行按摩、理疗等综合措施，才能对颈椎病起到有效的作用。
腰椎间盘突出属于退行性蹭，是由于长期的不合理姿势所导致，主要症状是腰痛，腿痛，下肢麻木等，去活血治疗，控制，针灸理疗，改善都是有帮助的，而且效果恢复都是比较好的，没有必要去过度的担心，纠结，注意观察卫生，可以通过营养支持。
火疗可以治疗失眠。
火疗对失眠有一定缓解，专业按摩师通过点、推、推等技术动作，配合一些药物进行火疗，可以加快体内血液流速，帮助机体代谢。但是，在进行火疗期间，最好也注意自己的日常饮食生活和日常生活，这样对缓解失眠的治疗也有帮助。火疗是排毒的方式。失眠是内分泌失调，需要烹饪。睡觉前可以喝一袋纯牛奶帮助睡眠。有很多方法可以缓解失眠。
腰椎管狭窄患者如果病情不是很严重，保守治疗也是有一定效果的，较为常用的包括以下这几种方法：
1、药物治疗，可以使用非甾体类的抗炎药，起到消炎镇痛的效果，同时使用营养神经的药物同步治疗，效果会更好。
2、物理治疗，包括针灸、推拿按摩、腰部热敷等物理疗法，可以起到舒经通络的效果，并改善腰部的血液循环，促进腰椎管狭窄的现象更快恢复。
3、腰背部肌肉锻炼以及腰部支具，适用于情况不严重的腰椎管狭窄患者。
