冈上肌肌腱损伤可以恢复，冈上肌是冈上肌肉肌腱融合而成，冈上肌位于肩胛骨肩胛冈的上缘，冈上肌构成肩关节、肩袖的一部分，冈上肌发生损伤常见于慢性劳损及急性外伤，慢性劳损通过局部理疗、封闭、针灸等治疗会好，如果是冈上肌肌腱急性外伤断裂，需要手术治疗，一般以关节镜下手术修复为主，关节镜下用铆钉或可吸收线行冈上肌缝合，术后肩关节制动，制动三周后适当的开始肩骨痂功能锻炼。
看肌腱是急性还是慢性损伤，如果肌腱是急性损伤，可能伤得比较轻，通过有效的休息，有效的治疗，可能两三天就恢复了。如果损伤的可能比较严重，时间可能就比较长，比如需要两三个礼拜打石膏、用支具固定、服用药物、做理疗才能恢复。
肌腱损伤主要是由于运动过度、劳损、外伤、受风着凉等，导致骨骼附着部位肌肉拉伤。肌腱的损伤分为慢性和急性两种。急性损伤是指在运动中失去了肌腱，在外部的暴力作用下，出现了扭伤、拉伤、撕裂、撕裂等情况，这是肌腱的急性损伤。肌腱的慢性损伤，是指肌腱的慢性炎症，它是一种无菌性炎症，它会引起肌腱部位的疼痛，活动牵拉到了肌腱，就会加剧疼痛，这就是肌腱的损伤。
手部肌腱损伤需要手术。受伤后，需要做X光检查，这样比较方便，可以确定有没有踝关节骨折。之后会对患者进行CT、三维重建、核磁等检查，从而确定踝关节骨折、踝关节的位置、韧带损伤等情况。如果损伤不大，可以采用保守疗法，通过局部固定来加速骨折的愈合。如果需要做外科手术，则要做血常规、肝肾功能、生化、凝血功能、心电图、肝胆胰脾B超、胸片等，以确定病人的身体状况，以及是否可以接受手术，以保证手术的安全、顺利进行。
手部肌腱损伤通常是大手术。手部肌腱损伤一般如果比较轻微的情况下，能够完全恢复到正常。可以通过外科手术的方式，进行肌腱重新吻合缝合的方式来进行治疗。术后适当地参与一些手部功能恢复的训练，就能够使患者的手部功能基本恢复到正常。但是临床当中如果手部肌腱损伤比较严重，包括捻戳的时间比较长，或者是肌腱严重地出现挫裂伤，即使是手部肌腱通过外科手术，也不能够完全达到恢复正常的状态。