顺产后通常恶露42天内清洁。
产后恶露有3个时期,第一个阶段是血性,恶露的时间约为4~5天,第2阶段是,浆液性恶露约2周,第三阶段是白色恶露,约3周。若血性恶露时间较长,考虑可能是子宫复旧不良所致,提示应进行超声检查,判断子宫是否复原。
如果患者出现恶露不断,同时伴有出血、疼痛等不适症状,则不正常,应该及时就医治疗。
产妇顺产完之后,身体一般都是比较虚弱的,需要通过规律的饮食来增加营养,可以吃一些清淡的、富含营养的汤类食物,比如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等,忌辛辣刺激性食物。主食则是多吃粥,以便消化。
当然除了饮食之外,顺产完的产妇还应该注意保暖,适时洗浴,保持心情愉悦,同时还能做一些适当的产后修复锻炼,加快身体的恢复。
月子里面最好不要吃柿子,即使要吃,也要将皮全部削干净,不能连皮一起吃下去,然后每餐不能吃太多,容易导致其他的症状,在月子期间不要进行剧烈的运动,千万不要去从事蹦极等危险活动,这样不太利于身体的恢复,甚至还有可能会落下病根。
顺产能吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,这些水果不适凉性水果,产妇能吃。
产妇在分娩期间会出现一些体质较差的情况,在哺乳的时候要多吃些食物,以保证孩子的健康和身体的健康。在水果上并没有特别的禁忌,可以多食用一些苹果,香蕉,奇异果,橘子,葡萄等,最重要的是不要吃生冷寒凉的食物,如果是从冰箱里取出,很有可能会导致肠胃不适,也会对孩子造成一定的伤害。
顺产完子宫肌瘤并不能自愈。
患有子宫肌瘤的女性,在顺产完后,子宫肌瘤可能会出现一定的缩小,但不会自愈。患者可以在产后一段时间到医院进行检查,明确肿瘤的大小,如果子宫肌瘤的大小小于5厘米,则一般选择进行保守治疗。但如果大小超过5厘米,则需要及时进行手术治疗。避免子宫肌瘤进一步发展,影响到女性身体的健康。
一般来说,顺产哺乳期食方面并没有太大的禁忌。
正常情况下,顺产哺乳期食方面并没有太大的禁忌,一般只需避免食用寒凉性质和有回奶效果的食物就可以了,比如苦瓜、苦菜、菊花、牡蛎和有麦芽的食物等。除此之外其他的各种蔬菜都是可以吃的。
产后产妇应当多休息,避免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,饮食方面在注重营养的同时,尽量以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物,保持良好的情绪,不要有太大的精神压力。