冰淇淋是一种适合夏天吃的冷食,炎热的天气,吃冰淇淋可以带来冰凉的感觉。因此,很多孕妇喜欢吃冰淇淋,但冰淇淋其实是不好的食品,适量食用是可以的,天天吃就不好了,特别是怀孕9个月,马上就要生产了,出现意外就麻烦了,必须停止食用。吃太多的冰淇淋会伤害肠胃,影响营养的吸收,造成腹泻,如果严重会影响胎儿。
孕期不宜吃冰淇淋这种食物。
在怀孕初期,有些孕妇由于骨盆内出血而出现腹泻,食用冰淇淋会导致腹泻。腹泻会影响到子宫,也会导致流产。而且,食用冰淇淋也会加重早孕反应。孕妇中后期食用冰淇淋会导致胃肠的反应,从而导致子宫收缩,导致早产、胎膜早破等问题。冰淇淋是一种甜品,所以怀孕期间不能食用,以免导致摄入过多的糖分,引起妊娠糖尿病。
孕妇不宜多吃冰淇淋。由于女性怀孕后基础代谢率增加,非常怕热,总是想吃凉食,此时,只能适量食用,不得多吃,孕妇的肠胃功能本来就不是很好,吃过多的凉性食物,肠胃容易发生收缩,消化功能降低,胃疼等。
怀孕期间可以适当的吃冷饮。在妊娠中期如果没有禁忌症,可以吃些冷饮,但是冷饮不仅可能会刺激肠道,引起肠蠕动增加,导致腹泻等,还有可能由于冷饮中食物不洁导致胃肠的炎症。
在怀孕中期孕妇可以少量的吃冰激凌,因为到了中期妊娠胎儿已经发育成型,对于外界不良因素的刺激影响比较小。如果这种阶段孕妇非常想吃冰激凌可以少量的吃一些,但是一定要注意不要过量的食用,应当在胃肠道功能比较好的情况下食用。
怀孕初期,尽量不要着凉,不要吃生冷和刺激性的食物,容易造成胃肠道不适,出现恶心呕吐胃肠道反应的,而且易引起流产。女性在怀孕期间应注意饮食营养,应避免接触烟酒,防止对胚胎发育产生影响。