对顽固性失眠有什么好的治疗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
对顽固性失眠有什么好的治疗
曾经治疗情况和效果:

有,中药调理,西药也吃过

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医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张超 主治医师 新乡市中心医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红...
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问题分析:失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:平时要多吃坚 果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身 体健康
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刘克军 医师 桐柏卫校附属医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,慢性肺源性心脏病,急性心肌梗死,心肌供血不...
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问题分析:引起顽固性失眠原因很多,中医治疗重在明辨虚实虚证多属阴血亏虚重在心脾肝肾;实证多由由肝郁化火,食滞痰浊所致重在肝胃。
意见建议:治疗应以补虚泻实为原则。根据病情进行调整用药。日常按时作息,吃饭不要饱,环境要安静光线稍暗,消除思想顾虑保持心情愉快等一些注意事项。
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顽固性失眠的治疗方法:加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起,临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心,自觉痛苦更导致失眠,形成恶性循环。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

顽固性失眠的治疗需要长期的一个治疗时间,日常要保持一个良好的睡眠习惯,也可以尝试去做针灸推拿治疗,针灸推拿可以促进血液循环,有利于缓解失眠症。多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、猕猴桃、芹菜等,营养均衡搭配,睡前可以喝杯热牛奶,泡泡热水脚。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可选择镇静助眠治疗,或者饮食保健疗法。出现了顽固失眠,多数还是由于长期慢性的轻中度失眠最终导致的。顽固性睡眠即会出现反复入睡困难,早醒多梦,醒后无法再次入睡并且整体的睡眠时间缩短甚至睡眠周期紊乱。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

治疗顽固性失眠的方法如下:
1、顽固性失眠,一般给予艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮等镇静安眠药。
2、患者伴有焦虑、抑郁现象,也可给予草酸艾司西酞普兰药物服用。
3、此外,还可配合中医针灸、药枕,口服中药饮片,以改善失眠。
4、总体来看,顽固性失眠的治疗应是综合立体化的治疗。综合治疗措施,包括心理疏导、劳动与休息结合、休息时间调整、白天参与文体活动、晚上按时睡眠、合理在医生指导下用药、中药、西药,以及积极身体疾病和理疗等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗顽固性失眠的方法如下:
1、改善作息时间,睡前放松精神不要太紧张,建议没事多看看书,听一些舒缓的音乐,每天保证0.5-1小时左右的运动时间,要知道运动也是可以促进睡眠的。
2、睡前用温热水泡脚,是一种柔和的良性刺激,能促进人们迅速入睡,睡前不易兴奋,浓茶、咖啡等饮料具有刺激性和兴奋性,睡前不易饮用。当然,也可以采取药物治疗,不过在服用药物时,要在专业医生的指导下进行。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

难治性失眠的治疗方法如下:
1.要定期进行科学合理的评价。最好去医院的神经内科或睡眠心理科做多道睡眠图检查。而且最好是检查神经心理(如焦虑、抑郁症等量表)、内科检查,看看是什么原因造成的。
2.如果患者找不到客观原因,可以在治疗方面选择佐拉坦、右佐匹克隆等药物。如果不起作用,可以更换阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等药物。对于伴有焦虑和抑郁的患者,可以使用米西玉,这对焦虑和抑郁有效,可以改善失眠。
3.另外,如果仍然不起作用,可以使用少量的奥氮平。一般从2.5毫克开始,最大剂量部分患者可以使用20毫克。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。