服用的效果不错的，只是补肾益气的一种药。这种药饭前应该用温水吃。多喝点水，这样的话就更容易吸收的，生活中的话，应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的食物，多运动，规律生活。
一般情况下，金匮肾气丸有温补肾阳的功效，具体内容如下：
金匮肾气丸是一种用于补肾的中成药，有助于改善患者肾阳不足的情况，有助于改善阳痿、早泄、水肿、腰膝冷痛等症状；金匮肾气丸还有助于增强患者的免疫力、抵抗力，有利于增强患者的肾脏功能。因此，金匮肾气丸有温补肾阳的功效，患者应遵医嘱来服用，避免盲目用药后出现上火的情况。
通常情况下，金匮肾气丸有健脾的功效。具体分析如下：
金匮肾气丸是中成药，由地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（炙）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）组成，具有温补肾阳，化气行水的功效，用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。其中茯苓和山药有健脾运湿的作用，所以金匮肾气丸有健脾的功效。
正常情况下，金匮肾气丸的功效有以下几点。
金匮肾气丸具有化气行水、温补肾阳的功效，此外还具有延缓衰老、增强免疫力、改善新陈代谢等作用，适用于身体水肿、手脚冰寒的患者。
金匮肾气丸主要是由具有补益肝肾、补脾胃、散寒止痛等药物组成的，它属于处方药，必须在医生的指导下进行合理服用。
日常患者需注意饮食，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强锻炼，提高抵抗力。
金匮肾气丸功效与禁忌有很多。金匮肾气丸在一定程度上可以增强人自身的免疫能力，而且可以促进人体的新陈代谢的能力。但是金匮肾气丸不能够让孕妇去服用，而且这个药物不可以和感冒药一起吃。
一般情况下，低聚果糖可以促进肠道蠕动，改善便秘，预防心脑血管疾病。具体分析如下：
通常来讲，低聚果糖是人体所需的一种糖分，也是一种营养食品，可以促进肠道菌群的再生，从而稳定肠道，缓解腹泻。而且这种低聚果糖属于一种小分子物质，不仅能够促进肠道蠕动，还能改善便秘、降低身体内血脂的含量、加速胆固醇和脂肪的代谢，并有效的预防心脑血管疾病。
