男人肾虚临床表现为形体消瘦、潮热、盗汗、脱发、腰膝酸软、夜尿增多、形体消瘦、疲倦、阳痿、遗精、滑泄、面色无光等。肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚两种。病人应该及时的到医院进行就诊，确定病因之后，再进行改善，在饮食方面，病人也要以清淡饮食为主，作息时间规律，避免熬夜、吸烟、饮酒、食用辛辣食物、过度纵欲等。
有益于女人肾虚气血虚可以在医生指导下吃六味地黄丸、金匮肾气丸、益气养血口服液等药物，具体内容如下：
如果是肾虚、气血虚，可以服用补肾、补气、养血的药物。肾虚者可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物，如果是肾阳虚，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丹等。如果是因为气血虚，可以服用一些药物，比如人参归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。
一般情况下，女人肾虚可通过日常护理、使用药物等措施补回来，具体内容如下：
1.日常护理：建议女人肾虚平时可以通过服用黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等进行食物调理，保持饮食清淡。
2.使用药物：女性肾阴虚可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丹来缓解头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、月经量少、闭经等症状。
治疗肾虚耳聋耳鸣可以采取药物治疗和物理治疗。具体情况分析如下：
肾虚耳聋耳鸣多见于一些老年人，发病时间比较长，患者可以采取药物调理和针灸的方法进行治疗，可以口服耳聋左慈丸、六味地黄丸、左归丸等，还可以口服一些营养神经的西药，比如谷维素、甲钴胺等。还可以针刺三阴交、足三里、听宫、听会、耳门、太溪等穴位。
可以通过一些中医食疗方法，例如一些补肾汤品、补肾食物应该多吃。由于肾虚需要慢慢的调理治疗，所以在调理中需要运动，尤其是腰部的运动，适量的运动能后健肾强身之效，增强自身抵抗力。
如果出现了肾虚，严重的不适感，可以服用中药调理，恢复比较快，平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，避免持久的站立和蹲坐，平时可以多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质。
