休息和睡眠对皮肤色有特别大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
每次洗完澡后要外用护肤品，平时可以用护肤品进行保湿治疗。皮肤干燥是有很多原因的，咱们中国人的皮肤大部分都是混合性的，T区出油是很正常的现象，针对脸颊两侧的皮肤可以用一些补水的面膜，或是保湿的产品，皮肤表层的水分会随着天气的变化，外界的侵袭，慢慢的水分流失，导致皮肤干燥。
脸色暗黄体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱并且气血失调等有关需要加强营养，增加维生素，蛋白质等。如果觉得没有力气，就尽快去医院验一下血常规，看看什么情况，不要随便用药。
尽量不要晒太阳。在暗红色区域涂些晒伤膏。应该会更好。不管出去晒多久，回来的时候都要用温水洗澡。必须记住不要用冷水洗澡。可以在黑色和红色的地方涂一些口罩，看看会不会恢复过来。
可能是由于皮肤过于干燥所导致，和你所处的环境有关系，同时也不排除湿疹的可能。所以需要你注意局部的清洁卫生，一定要注意保湿处理，要勤洗澡，勤换衣物，所处的环境也可以使用空气加湿器，如果明确诊断有湿疹，需要使用抗过敏药物治疗。
