问题分析：如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。
指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。
一般情况下，小儿鼻窦炎可以通过检查症状、体征、CT检查等内容来确诊。具体内容如下：
1.症状：如果小儿有鼻塞、流脓涕、有粘稠白色分泌物、听力下降、咳嗽等症状，说明可能会存在鼻窦炎。
2.体征：如果小儿有鼻腔黏膜慢性充血、双侧下鼻甲肥大、双侧中鼻道、鼻腔内脓涕或者粘性鼻涕蓄积等体征，也提示可能是得了鼻窦炎。
3.CT检查：家长还可以通过带小儿进行CT检查来确诊。
一般情况下，宝宝鼻窦炎可以通过药物治疗、生活护理等来改善，具体内容如下：
根据患者的历史，可以分为急性和慢性两类。小儿的鼻窦炎一般都是因为受凉而引起的。出现鼻塞、流脓涕、头面部疼痛、气味异常等表现。一般以阿莫西林克拉维酸钾、头孢霉素为主，可以通过静脉注射和静脉注射来缓解症状，持续时间为10-14周。并结合鼻腔内的粘液稀释及喷雾疗法，以加速发炎。大多数情况下，到了青少年时期，就会出现慢性的鼻窦炎。
宝宝有入睡困难的时候家长需要带着孩子到医院检查一下微量元素，看一下孩子是否有缺钙的问题，给孩子补充钙制剂来治疗。同时家长要鼓励孩子去放松自己的情绪，睡前不要让孩子过度的紧张，睡前坚持让孩子做深呼吸的治疗。
一般来说，宝宝鼻窦炎如果得到及时有效的治疗，通常会在5~7天左右有明显的好转，但是这种好转的几率可能存下个体差异，通常与病情、体质等有关。
宝宝出现鼻窦炎的症状，家长应该带其及时到医院检查，如果是鼻窦炎，应该积极使用头孢克肟颗粒、欧龙马滴剂、鼻渊舒口服液等药物进行治疗，尽早治疗可以减轻对宝宝身体的伤害。
白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。
