晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
怀孕八个月感觉肚子往下坠的原因如下：
怀孕8个月出现腹部下坠的症状，有可能是因为胎儿进入盆引起的。如果腹部下坠的症状越来越严重，同时还出现阴道出血、阴道分泌物增加、腹部发紧、变硬等症状，这可能是先兆早产的征象。建议去医院做胎心监测，做B超，看看宫颈是否有收缩，如果有先兆早产的症状，要多休息，保持粪便畅通，可以口服硫酸镁保胎。
怀孕六个月了总感觉肚子往下坠可以去公立医院检查，不要去私人医院。多休息，保持乐观的心态，注意饮食清淡不过咸，避免紧张气氛的环境，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检。
在怀孕的末期出现有小腹部牵拉性的疼痛考虑，是由于胎头入盆对局部组织造成挤压所引起的临床上的表现，如果疼痛比较轻微属于正常的现象可以不必进行治疗，但是如果出现明显的腹痛，而且伴有少量的阴道流血不排除是先兆临产的可能需要及时去当地的妇产科住院待产。
大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。
肚子往下坠着疼的原因如下：
肠炎以及急性肠梗阻可能会引起肚子往下坠着疼的症状，建议患者及时前往医院消化内科就诊，通过肠镜、腹部X线片明确具体的病变原因后，在医生的指导下应用药物进行对症治疗。生殖系统病变也可能会引起的此类症状，建议患者就诊，完善检查明确病因。
患者应保持健康规律的作息，避免过累、过劳；患者可适当参加适宜的活动、锻炼，如散步、慢跑等。
