注意个人卫生：一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。
外阴瘙痒是妇科常见的一个症状。常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、萎缩性阴道炎、还有一些很少见的疥疮，蛲虫病等。一些局部的刺激出现的过敏等都有可能出现外阴瘙痒。
外阴检查：医生检查外阴主要是观察外阴皮肤是否光滑、颜色是否正常，有无溃疡、皮炎、敖生物及色素减退等现象。阴道镜检查：阴道镜检查可以更直观、更准确地诊断妇科疾病，应用于妇女宫颈、阴道及外阴疾病的普查和诊断。
问题分析：您好，根据您的描述，这个考虑可能是外阴阴道炎。
指导建议：可以红核妇洁洗液或者是洁尔阴洗液清洗以后，康妇凝胶凝胶或者苦参凝胶阴道用药，口服妇炎康片。多喝温开水，饮食清淡，目前暂停性生活，做好清洁卫生。
外阴瘙痒是外阴受到细菌或者阴道分泌物刺激引起的。注意保持个人卫生，内裤和袜子要分开清洗，并且内裤要用开水烫洗，太阳暴晒。在来月经的期间注意保暖。饮食方面要注意清淡。
