怀孕期间受凉和上火较轻的人尽量不吃药，避免给孩子带来不利影响。具体做法：
1、可多饮白开水以降低上火程度，少食生冷和辛辣刺激性食品。
2、可适当食用养阴生津之品，比如百合，蜂蜜，梨子，莲子，银耳，葡萄等，以及多种新鲜蔬菜和其他柔润食品。
3、可用冰糖水将鲜梨煮熟，煮熟后的梨水具有很好的去火作用。
4、可吃一些维生素C或用菊花泡水喝，注意保暖。
孕妇上火感冒了可以采用以下方式来治疗：
上火是一种中医的疾病，感冒属于中医上火的一种。感冒是一种具有自我限制的病程。怀孕期间出现轻微的症状，7-10日内就会自行恢复，不需要特别的处理，平时要多饮水，多休息，吃好食物。如果出现了严重的临床表现，会对胎儿的生长造成一定的不良反应，建议及时就医，在医师的建议下使用相应的药物。
孕妇出现了感冒并且有上火的症状，应该多喝水，同时多补充维生素C来改善症状，如果出现了发热的症状，要及时去医院就诊，检查血常规，看一下是否存在感染。期间千万不能吃药，对胎儿有影响的。
孕妇上火牙疼可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现牙疼的症状，可能是因为平时没有注意口腔清洁导致患有炎症，可以先通过使用漱口水进行缓解后再前往口腔店进行洗牙。还考虑患有智齿冠周炎的可能，建议孕妇及时前往口腔店进行检查，明确病因后对症治疗，最好通过物理治疗进行缓解，不要服用药物进行治疗，避免影响胎儿的正常发育。
孕妇上火吃低糖水果比较好：
孕妈咪多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐绝对不可取。孕妇吃水果也要遵循正确的方法，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能对母儿健康造成危害。建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，不要大量进食水果甚至影响正餐。
