判断一下体重如果宝宝近段时间，体重增加的速度在正常范围之内，说明奶量是充足的。宝宝出生以后一个月之内每天的排尿量应该在六次左右，排便的次数在3到4次，这些基本上都是正常的。如果排尿和排便的次数减少，需要高度怀疑母乳不足的可能。
宝宝在成长的过程中，长时间的吃不饱，可能会影响到孩子的健康成长，甚至会导致很多小孩子出现了发育缓慢，长时间吃不饱饭，对孩子健康会有很大的影响，就可能会导致体重减轻或者头发枯黄的现象。
一般情况下，母乳喂养宝宝吃不饱有以下表现：
在母乳喂养期间，如果母乳喂养宝宝吃不饱，就会有哭声，或者是排泄的频率变低。母乳喂养期间，哺乳完毕会有明显的啼哭，可能是因为没有吃饱。或者是排泄的频率比较低，或者是排泄的次数比平时少，需要注意是饮食方面的问题。如果只是母乳喂养不够，可以与人工哺育。采用混合喂养的方法来解决宝宝的生长需求。
宝宝总是吃不饱很大程度上还因为母乳的质量不是很好，营养不够丰富，宝宝吮吸的乳汁不能保证身体所需的营养，出现营养不足的症状，所以就造成宝宝身体出现一定程度上的不适，导致经常哭闹。
营养不良会影响智力发展，严重营养不良会造成智力发育迟缓。同样，最新的调查发现，营养过剩不仅导致“肥胖儿”，同样还会导致“肥胖脑”，使脂肪在幼儿脑组织堆积过多，大脑皮层的回变浅，脑的皱褶减少，并且神经网络的发育也差，使智力水平降低。
如果新生儿吃不饱，主要会表现为以下几个方面的症状，哭闹不安，孩子常常在哭闹的时候，会伴有肠鸣音的蠕动加快，可以听到孩子肚子咕噜咕噜叫，孩子的嘴巴有吸奶状。在给孩子喂奶以后，哭闹会得到立刻停止，并且孩子有满足感。吃饱以后，孩子精神状态会明显好转，或者会安静入睡。小便量比较少，如果孩子吃奶量不够，小便量常常是比较少的，一天少于六次。
