可以在夏天的时候服用有助于清解内热的药物。在饮食上要注意一些，少吃凉性甜性膨化食品，在夏天的时候要多喝热水。可以给孩子绿豆汤，尽可能的让孩子多吃纤维素丰富的食物。
小孩内热多是分为阴虚内热和脾胃积热两种。阴虚内热的小孩往往是由于长期盗汗，体内津液耗损过多而出现症状，唇干舌红，手足心热，大便干成粒状，在治疗上以清热养阴内为主。而脾胃积热的小孩经常自汗出，尤其以四肢较为明显，口渴欲饮，但饮水不多，大便秘结，口气重，消瘦等症状，在治疗上要以清热通便为主。有内热的孩子，一定要调整好饮食，不能吃煎，炸，烤，熏，油腻不化和辛辣刺激的食物。
小孩体内热大便硬需要多吃水果蔬菜，如果出现了便秘，并且出现了上火，可以使用降火的药物。出现了反复便秘，并且出现了肠道菌群失调，需要使用小孩子帮助消化的食物，加上乳果糖口服液。顺时针按摩腹部。
小孩拉羊屎粒是内热症，胃火过旺，肠热等，拉羊屎可以给吃药调理一下，平时给孩子晨起喝杯蜂蜜水，同时多吃粗纤维食物以及蔬菜水果调理，还需要多喝水，少吃零食，禁忌辛辣食物。
小孩拉羊屎粒在临床中也是非常常见的，有的孩子是由于食积内热造成的大便干燥，就需要吃一些清热解毒泻火，还有一些消食导滞的药物，让大便通畅，或者再配合上饮食调理，让孩子吃一些偏于寒性的食物，这样孩子可能大便就会变软，没有那么干。
