孕妇可以吃豆角吗,会把钙流失吗

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孕妇可以吃豆角吗,会把钙流失吗
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,可以的,不会的, 饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果
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一般来说,钙流失严重应该根据实际情况来处理。
钙流失严重时,患者需要进行相关检查,明确钙流失的原因,并及时在医生指导下服用碳酸钙D3片、骨化三醇药物来补充钙剂,并适当进行体育运动,多吃含钙高的水果及食物,以促进钙质吸收,以免骨质疏松、腰椎压缩性骨折等症状。
建议患者平时注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,并适当运动,比如慢跑、游泳等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇可以适量吃豆角,因为豆角具有较多的蛋白质、维生素等营养成分,对胎儿的睫毛生长和皮肤发育有很好的作用,孕妇食用豆角要适量,建议每次在40g左右。豆角中含有维生素,可以促进孕妇对铁的吸收,能够预防孕期发生缺铁性贫血。同时,豆角炒熟后,会有褐色的液体出现,是豆角里面的铁质分解的色素,有一定补血效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以适当食用,豆角含有丰富的蛋白质、烟酸、维生素B1、维生素B2等营养素,对胎儿的睫毛生长和皮肤发育非常有帮助,一般孕妇以每天食用40克豆角为宜。怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

很可能是由于平常的缺乏运动引起的,如果长期的滥用药物,也是会导致钙流失的,因此在服用药物的时候要谨遵医嘱,在平常的时候可以多多运动,多晒太阳,增强钙的吸收。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以吃豆腐,但是不能多吃,以免影响身体健康。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。并且豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,所以怀孕期间可以多食用。但是,由于豆腐含有大量的嘌呤,所以不能过多吃,尤其是痛风和高尿酸人群。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高钾血症病人不宜食用豆角。由于豆角中钾元素的存在。如果高钾血症的病人出现了低血钠的情况时,应该适当增加钠盐摄入量。宜食食物似瓜果类,有苹果,梨,菠萝,西瓜等、葡萄的含钾量均较低,高钾血症者可食。另外,高钾血症患者应该选择低盐饮食,这样会让血液中的钠和钙离子更容易排出体外。对含钾较多的食品来说,高钾血症患者可采用冷冻加清水浸泡或丢弃汤汁等方法来降低钾含量,还要多吃含铁较多的食品,如动物肝脏,瘦肉,大枣,黑木耳等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。