一般情况下，怀孕不吃叶酸对宝宝有影响。具体内容如下：
叶酸对孕妇很有益处，通常在孕期3个多月至3个月期间食用，因为有叶酸不足引起的胎儿先天缺陷，例如：神经管异常，胎儿心脏异常。对于一些身体里并不缺少叶酸的人来说，不服用叶酸并不会对胎儿造成什么不利的效果。建议怀孕期间也可以做产前筛查、产前诊断，有利于胎儿的健康。孕妇应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入，维持身体正常生理功能。
婴幼儿胃肠功能较弱，肝肾的排毒能力较弱，无论是饮食还是服用药物，都要谨慎选择。药具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面色不华，体虚乏力。儿童没有明确的服用禁忌，还是在中医医师指导下服用。
具有益气养血的中成药可以参考以下几类：
1.如果女性有倦怠乏力、月经量少、头晕目眩，为肝血亏虚，可以服用驴胶补血颗粒、八珍益母丸等。
2.如果有失眠多梦、遇事善忘、心慌心悸等，多为心之气血不足，可以服用归脾汤、生脉饮、十全大补汤。
3.如果有面色淡白无华、形体消瘦、发育迟缓，多为脾气亏虚、气血生化不足，可以服用四君子颗粒、参芪十一味胶囊。
确定确实是气血不足的情况下，儿童可以服用些，但是要需要调整剂量。平时要注意饮食，饮食要清淡，禁食辛辣刺激性的食物，多注意休息，避免过度劳累，注意孩子的饮食要规律，营养要均衡。
没吃叶酸对胎儿可能有一定影响。
通常建议从妊娠3个月以前吃叶酸，直到孕期3个月，一定程度上可以避免胎儿出现神经系统异常，避免出现贫血的情况。但并不是百分之百的预防性疾病，它的发病率在60-70%左右。没有服用过的叶酸，并不代表孩子就会出现神经管病。怀孕期间要做好唐氏筛查、四维超声。妊娠后期要留意胎儿的活动。
日常生活中，应当注意养成健康的生活习惯，尽量避免抽烟、饮酒，吸入二手烟。
孕前没吃叶酸，并不一定会影响到宝宝的健康。但是如果孕妇本身有脊柱裂疾病，或曾经怀孕时出现胎儿畸形的问题，这时就需要在医生的指导下定量服用叶酸，来有效降低胎儿畸形几率。
