建议可以吃点益生菌调理肠道。平时多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料，规律进食，避免暴饮暴食，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。
直肠炎便秘，中医认为与肠燥津亏有关。1，饮食中必须有适量的纤维素.2，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.3，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.4，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
溃疡性直肠炎可以采用饮食治疗。这种疾病会导致便秘，腹泻交替或者是出现大便中带血，特别是脓血便。平时多吃蔬菜，水果，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。饮食为八分饱为宜，加强体育锻炼。
一般情况下，慢性结肠炎以及直肠炎需要针对两种病症对症治疗，必要时手术治疗。具体分析如下：
通常来讲，首先，在医生指导下针对慢性结肠炎使用水杨酸制剂进行治疗，常用的有硫氮磺比啶、糖皮质激素、免疫抑制剂等；其次，对于慢性直肠炎，可以口服钙离子拮抗剂，如复方谷氨酰胺肠溶胶囊、匹维溴胺片等，可以促进直肠运动，减轻疼痛。平时可以吃一些辛辣、高纤维的食物。
中西药结合，炎症发作时就适当的用点消炎药，一旦控制住了就用中药以补为主，增强肠道免疫功能，让肠道滋生有益菌，产生修复功能，结合吃些维生素如：B1复合B，平时多锻炼身体，养成良好生活习惯，禁吃辛辣，刺激性食物，慢消化食物，生冷食物，酒，菠萝等，只有这样，病情才会慢慢好转直至好的。
乙状结肠与直肠炎加便秘可以先使用消炎药物，也可以去医院的消化内科就诊，在医生的指导下用药治疗，平时一定要注意保养。保持饮食规律，戒烟酒，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，尽量进食营养食物。
