注意充分的休息，适当作息，早睡早起，避免熬夜。避免过于疲劳，比如长时间连续工作等。注意保持稳定的情绪，避免过于焦虑，情绪的问题会降低人的免疫系统防病能力。充足的营养，就是充分的蛋白质和维生素的摄入。
可以鼓励多吃高蛋白质饮食、丰富的维生素饮食，可促进神经的修复；病人如果是糖尿病患者，要严格控制血糖，在这种基础上给予富含维生素和蛋白质的饮食。如果病人是急性期需激素治疗5-7天，饮食治疗不要过多的高碳水化合物或者高脂肪饮食，会加重负担引起肥胖。
34岁的女性目前有面瘫，所以有必要弄清楚是周围性面瘫还是中枢性面瘫。如果是周围性面瘫，很可能是特发性面神经炎，可以采用糖皮质激素休克疗法，即高压氧针灸康复疗法。如果是中枢性面瘫，有必要排除颅内肿瘤的存在。
面瘫分为两种类型：中枢性和周围性。如果是中枢性的，通常恢复缓慢，通常会有后遗症。如果是外周性的，可以通过营养神经和针灸很好地恢复。如果是中度或重度面瘫，也会有一定的后遗症。因此，目前治好面瘫的概率不是很高。自己对镜子用手按摩面瘫面肌，用热水袋进行热敷，每日数次。
面瘫的治疗方式是促进局部炎症、水肿及早消退并促进神经功能的恢复否则很有可能遗留嘴歪眼斜的不良后果。在保守治疗3个月后面神经麻痹仍未恢复测定面神经传导速度及面肌肌电图检查均无反应即无电位活动者可采用外科手术治疗。
