不失眠的方法如下：
1.平时要保证内心的安宁，不能有工作和生活上的压力。
2.要进行适当的活动。例如散步游泳有助于缓解精神和身体上的疲劳和压力。
3.睡前不要喝酒，喝茶这种容易让人兴奋的饮料，否则容易引起失眠。
4.可以服用药物来调节口维素、维生素B1、佳乐定等药物。如果失眠，可以去正规医院的神经科治疗。
性淋病如果长期不治，会导致慢性淋球菌感染，逆行感染前列腺和睾丸，从而导致不孕不育症。所以如果有这个病抓紧治疗，治疗起来还是很快的。淋病是性病的一种，会有分泌物异常的表现，是通过性途径传染的，是必须治疗的，不治疗会感染加重的。
冠心病患者要放松心态，使心情愉快。
面对问题要从整体上思考，要镇定，要意识到，一味的生气，不仅解决不了问题，还会使问题变得更糟糕，使自己感到不安。当意识到自己要生气的时候，应该尽可能地克制自己的情绪，离开这个地方，到户外去，和朋友聊聊天，或者听一段轻柔的音乐，让怒火平息下去。当遭遇不开心而情绪失控的时候，可以和别人开诚布公的交流，听取别人的意见。
目前还没有彻底祛除艾滋病的方法，但是患者可以通过药物治疗来控制病情。艾滋病患者在患病初期需要用积极的心态来接受治疗，并且服用相关的药物。患者在治疗期间要注意按时服药。
上节育环的时候会出现轻微的出血的现象，这属于是正常的。放置节育环以后可能会有少量的出血，一般出血量不会太多，1个星期之内应该会干净，如果血量特别多或者超出1个星期还不干净，就要到医院去检查。在这期间可以适量的吃点消炎的药物，治疗一下。
人流一般是指人工流产手术。通常情况下，人工流产手术后出血可能是感染了。
流产后出现流血是很常见的情况，因为流产时对子宫内膜造成了伤害，通常会持续七天。人工流产手术后10多天还出现阴道出血，可能是由于子宫内膜感染或者是子宫内膜恢复不良引起的，建议到医院进行B超等检查，了解子宫内膜的情况。如果出现了子宫内膜感染，可以口服青霉素类、甲硝唑、头孢菌素类等消炎类药物。日常生活中要多注意休息，保持阴部干净。
