通常来说，后腰中间酸痛可能是腰椎间盘突出症、过度运动、强直性脊柱炎等原因导致的。
腰中部疼痛主要是因为腰椎间盘突出症导致的腰椎疼痛，主要是因为脊髓突起，压迫了硬膜囊，引起了神经根的疼痛。如果是刚刚进行了很多的器械训练，没有进行适当的放松运动，那么就会出现腰酸的情况。此外，强直性脊柱炎患者在发病过程中会出现腰酸背痛，早上起床时会很疼，但运动后会缓解。
女性后腰凉可能是受寒、腰部骨骼的退化等因素引起的。
中年妇女后腰冷，主要是因为受寒引起的。如果是感冒了，很可能会有寒气侵袭腰部，造成腰间的肌肉筋膜的抽搐，会造成腰间的寒意和酸胀的不适。女性患有背部发冷是由于腰部骨骼的退化，导致了脊椎的退化，骨质增生，骨质增生，对寒气特别的敏感，尤其是在下雨天天和寒气袭来的时候，会感到背部有一股寒意。尤其是那种后腰冰冷的感觉。
建议患者日常注意局部保暖，可以通过热敷的方式进行处理。
一般情况下，后腰左侧的酸痛主要是腰肌劳损引起的，具体情况分析如下：
腰肌劳损主要表现为酸痛，在劳累、受凉的时候肌肉酸痛加重。发病年龄在20-60岁之间，男女比例基本相同，症状发作后可选择局部热敷或平躺休息，症状不会持续太久。腰肌劳损很容易复发，在弯腰、负重、久坐、久站、腰部受凉后，症状会反复发作。如果症状发作频繁，建议及时就医，通过针灸、推拿、拔罐等物理治疗来缓解症状。
男性性交后腰疼的病因有很多，比如前列腺炎，比如经常同房，比如腰椎间盘突出、腰椎间盘突出、椎管狭窄等。男性的前列腺有炎症，在做爱之后会感觉到阴部和腰部的痛楚。
如果做爱的频率过高，腰上的重量就会增加，那么就会导致疼痛，而且在做爱之后的次日会更加的疲惫。如果是腰椎的问题，一般会有一定的痛楚，在性爱后会更加强烈，建议通过CT来确定。
一般情况下，后腰刺痛可能是腰部韧带损伤、骨关节炎等原因引起的，具体内容如下：
1.腰部韧带损伤：如果患者不慎扭伤腰部，可能会导致腰部韧带出现损伤，此时，患者通常会有比较明显的疼痛症状，可能会产生刺痛感。患者可以遵医嘱使用消炎止痛的药物来治疗。
2.骨关节炎：如果患者患有骨关节炎，在病变部位的影响下，患者可能会感觉腰部有刺痛感，在活动时，这种症状可能会加重。患者可以在医生指导下使用软骨保护剂来减轻不适感。
一般来说，后腰上部痛的原因如下：
一、当肋骨有肿瘤转时，可以出现后腰上部痛的情况，这时要进行肋骨CT检查，进行早期的诊断和治疗。
二、当肋间神经痛导致患者腰后部肋骨处出现炎症，就可以出现后腰上部痛，要进行早期的查体和诊断，必要时进行营养神经治疗。
在日常生活中，要注意多休息，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于促进病情的好转。
