通常情况下，眼睛模糊头晕头胀头昏的原因如下所示:
眼睛模糊头晕头胀头昏可能是用眼过度导致的视觉疲劳。一般都是因为长期使用电脑和手机而导致的这种情况，可以通过适当的休息来缓解。在工作时容易出现视疲劳，在中年和从事计算机工作的人也会出现。感冒后会有鼻塞、鼻窦炎、视觉模糊、头昏头胀等症状。还有就是有没有贫血、有没有眼和脑血供应不够的情况。
引起此症状的原因有很多，比如高血压，颈椎病，前庭神经功能异常，脑供血不足，休息不好，劳累紧张，睡眠不好，都是可以导致的。如果是高血压日常应平稳血压。如果是颈椎病可以用一些针灸按摩理疗的方式，如果频繁的出现头晕，可以做一个头颅的ct，排除一下有没有颅内的病变。
一翻身就头晕考虑是头晕与改变体位，特别是改变头位有关，那么此类头晕主要表现为转头转身时头晕，视物旋转，可伴有恶心呕吐。主要的原因是因为内耳迷路的耳石脱落，耳石随着内耳系统的液体流动而流动，刺激半规管的毛细胞，从而引起头晕症状，也叫作良性位置性眩晕。
要查明原因，对症治疗。如果是出现了血压高的现象，应该口服抗高血压的药物治疗，而且每天连续用药不能间断。同时在饮食上要低盐，低糖，低脂，戒烟酒。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。还要多运动，减轻体重。
躺下翻身出现眩晕，首先考虑是良性阵发性位置性眩晕，通俗就是指耳石症。位置性眩晕指头晕的出现与改变体位相关，比如躺下的时候、起床爬起的过程中、床上翻身的时候、弯腰的时候、转身的时候等，都可能诱发眩晕。
