通常6个月的宝宝刚开始添加米粉时，可以从一勺开始，逐渐增至两勺，载逐渐增至一餐，即每餐数勺。最终米粉的量取决于不同宝宝的接受程度。米粉的添加，不影响原有奶量的摄入，因为六月龄的宝宝仍旧需要保证奶量摄入，以保证生长发育所需的主要的营养及能量的来源。
宝宝刚开始添加米粉，用水或者是奶汁调和成糊状，一次喂1到2勺，逐渐添加3到5勺，如果适应，可以加至每天一餐。添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠、由软到硬、有无颗粒到有颗粒的原则，循序渐进，逐渐添加。
六个月宝宝应该吃10-20g左右的米粉，具体分析如下：
六个月后宝宝可以添加米粉，但要循序渐进，一次添加1-2匙，大约在10-20g，等到宝宝适应了之后，就添加3-5匙。六个月的婴儿只添加少量的辅食，一般要8-15天左右，如果没有出现消化不良的情况，可以添加鸡蛋黄、小米粥、蔬菜汁、水果泥等，由稀变稠，由软变硬，避免一次性添加品种过多。
6个月的宝宝刚开始添加辅食的时候，一天先天一顿连续添加三天，如果宝宝大便没有问题，然后在往上加次数和量，之后可以添加一些果泥，蔬菜泥和鸡蛋黄之类，慢慢的品种丰富。
小米粥三分之一碗。其他食品，鸡蛋大小的面包，核桃大小的菠菜，一个鸡蛋大小的半鸡肉蛋糕。吃饺子三个，晚上面条和半碗。孩子吃饱就好，是否有补充食品要核实实际喝牛奶的数量。
7个月大的宝宝已经开始添加辅食，时候一般都是从添加米粉开始。如果孩子是第1次吃米粉，一般两勺就可以了，因为添加辅食的原则是由少到多，由细到粗。如果孩子添加两勺米粉，排便都是正常的，那么可以再适当的增加量。宝宝除了吃米粉以外，还可以添加一些果汁，肝泥，蛋黄。还要适当的带孩子做户外运动，多晒太阳，这样能够起到补钙的作用。
