本人40岁，女，闭经一年另两个月。到医院检查B超结果是绝经期子宫。医生诊断更年期综合症，开了两盒芬吗通，现在已经服用到第八天，请问如果在服药期间同房，还有采取避孕措施吗
芬吗通要服用多久呢
黑豆不仅具有黄豆的大豆异黄酮，卵磷脂，而且还可以保护肾脏。黑豆洗净后，提前泡12小时，煮粥时不要倒掉泡完的水。银耳更年期的朋友要注意保养皮肤，经常食用银耳可以补充较多的胶原蛋白。银耳莲子枸杞一起煲汤。蓝莓含有丰富的维生素C，还有抗衰老的花青素。
更年期综合征能服用药，可以在医生的指导下适当补充雌激素，保持心情愉悦。多和朋友聊聊天，都能够起到一定的缓解作用。女性出现更年期综合征是在45到55周岁，主要的症状有月经周期紊乱，血管舒缩症状，自主神经失调症状，精神神经症状等。
更年期综合征会自愈。
绝经期是女性必须要经历的一个特定的生理期，就像女性的月经期、哺乳期等特定时期，年纪到一定程度就会绝经，进入更年期。但是更年期综合征并不是一种疾病，一直到49岁，就会出现肾经衰退，从而引起生育功能衰退，出现一系列的更年期症状，比如心慌、头痛、失眠、眩晕、耳鸣等，一般是正常的，可以自行缓解。
目前没有有效的措施来延迟自然绝经的来临。但围绝经期妇女可以加强自我保健，寻求医疗辅助，以缓解或减轻围绝经综合征症状。对绝经期的防治有以下几点：
1、加强宣导，让女性明白这个是正常的生理期，要有正确的认知，要正视，因此不要害怕，身为家人和身边人要能主动配合，才能顺利渡过。
2、保持好的情绪后，要注意调整自己的作息习惯，一般在围绝经期间，要注意调整自己的生活习惯，适当的运动，适当的运动，例如跑步、散步、瑜珈、游泳等。
3、改变自己的饮食习惯，以低脂、低盐、低糖为主，营养要平衡，合理的饮食习惯和生活习惯。
绝经期的持续时间有很大的差别，通常在两年内是很常见的。
女人的更年期是指的是卵巢机能减退，随着年龄增长，出现的一种现象。妇女的平均更年期出现时间约为50岁。另外，45-55岁出现更年期也属于比较常见的情况。可能会持续2年左右，在此期间，建议女性要尽量保持心情愉快，不要总是生气，以免导致更年期问题加重。
更年期综合征如果得不到及时的调整，就会引起内分泌失调。可以用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通等配合治疗，可以快速康复。保持心态平和，情绪稳定，安全的度过更年期。
