精神不振,注意力不够集中,工作状态不佳,比较嗜睡,...

会员35845355 37岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
精神不振,注意力不够集中,工作状态不佳,比较嗜睡,每天需睡够8个小时以上(含午睡),睡眠不足常会长时间头痛,记忆力衰退,请问医生如何治疗?
曾经治疗情况和效果:

未曾治疗。

想得到怎样的帮助:

请问如何治疗?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
付强 主治医师 天津医科大学第二医院其他 三级甲等
擅长:治疗腰腿疼痛,腰颈椎间盘突出症。
问题分析: 这是典型的亚健康状态,精神压力大,长时间的无规律作息,性生活过于频繁等都会出现上述症状
意见建议:建议加强营养,加强锻炼,放松心情,可以出去游玩几天,不建议吃药,靠自己的调整会好的
相关问答

孕期嗜睡是正常的,早孕会有一些妊娠反应,如恶心、呕吐、疲劳、嗜睡、胸痛、厌食等症状,因为早孕也是流产的高峰期,所以尽量注意禁欲性生活,适当服用保胎药物。可以适当的进行运动,不要一直睡觉。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

特别嗜睡可能是人的生理因素造成的,比如劳累过度,运动过量等都会引起人体犯困,犯困也可能是疾病引起的现象。应该及时的去医院做相关的检查,如果没有其他的原因,就要调节生活规律,适当的休息,加强锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

正常人睡眠在7~9小时即可,超过范围即可认定为嗜睡。嗜睡通常与人的免疫状态有关,免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生,可口服药物提高免疫力,可以促进白蛋白、球蛋白的合成,提高细胞和巨噬细胞的功能,从而调节免疫因子稳定免疫系统,提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善需要到医院进一步检查。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

嗜睡症是一种特殊的睡眠紊乱。它的症状是在白天无法控制地发生,而不是因为晚上睡眠不好。发作性睡病是嗜睡症的一种常见病症,其特点是白天嗜睡、发作性猝倒、睡眠幻觉、多梦、情绪改变、睡眠瘫痪。嗜睡症主要是由酒精、药物等因素所致,也有可能是因为一些身体疾病,比如感冒等。如果已经有一个多月了,而且每天都会发作,或者是在很短的一段时间里,已经排除了药物、酒精等其他原因,那么就是嗜睡症了。首先要注意养成规律的作息、多运动、增强大脑的活力、心理调节等,消除不良的心理因素。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

脑膜炎中嗜睡的发生是该疾病的症状。这不正常。脑膜炎通常由细菌感染引起。它可引起头晕,头痛,精力不足,恶心,呕吐和严重昏迷。如果身体对身体有很大影响,需要在活跃的医院进行治疗。它需要用抗生素治疗,使用能够滋养大脑和神经的药物,并减少颅内压的治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孕期嗜睡是一种典型的早孕反应,很多孕妇都会出现,三个月之后就会有所缓解,所以女性不用过于的担心,注意休息,不要勉强自己,不要过于劳累,饮食上要多吃各种食物,品种越多,营养就越丰富,就会有利于宝宝的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。