一般情况下，性生活中不需要做太多的事情，可以将臀部垫高，有利于精子的进入子宫。要增加受孕的几率，可以通过监测排卵情况来确定是否有优势卵泡，当发育到一定程度要排出体外，这时性生活就可以增加受孕的机率。在怀孕的时候要注意补充叶酸，这样可以防止胎儿的神经管畸形，一定要在怀孕三个月之前服用。在备孕期间一定要避免暴露于放射线，同时还要在医生的指导下使用。
姿势可以和对方商量，以舒适和自然的方式最适宜，不必刻意改变。在备孕期双方要确定身体器官功能正常，女性可以在月经后10-14天去医院做子宫附件彩超，看卵泡的发育情况，选择优势卵泡进行受孕。男方可以去医院检测精子成熟度，及有无精子成活率不合格的情况。
胸膝卧位的姿势，采用姿势的时候，可以使精液在宫颈处的存留时间过长，有利于精液中的精子顺利进入女性子宫的宫腔。然后向输卵管的部位游走，在输卵管内与卵子结合。
性生活的姿势与受孕是没有关系的。至于易不易受孕与性生活的时段，卵泡的成熟度，输卵管是否通畅，男性精子情况有关，但是男上女下平卧位为的方式容易怀孕。女性子宫位于骨盆腔内，分为子宫前倾前屈位，子宫水平位，子宫后位，相对的还是子宫前倾前屈位的，怀孕几率相对的高一些。
怀孕中期同房，可采用男上女下的姿势。
在妊娠中期，性生活是相对比较安全的，但也要有节制，动作不可粗暴。随着孕期增加，子宫逐渐增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加。这个时期最重要的是维持子宫的稳定，保护胎儿生活和发育的正常环境。同时同房的时间也不易太长，以免由于引起子宫节律性的收缩，也会出现有先兆流产的情况发生。
