只是正常现象。到医院做心电图，报告上都会写窦性心律四个字。看到窦性心律都会比较紧张，但是其实它指的是正常的心律。临床上，窦是心脏里面的窦房结，窦性心律属于一种正常的心律，所以看到窦性心律四个字，不要过于紧张。
单纯性的出现了窦性的心律不齐，并没有存在明显的异常症状，不需要进行特殊处理的，必要的情况下可以考虑到医院做一个24小时的心电图检查，生活中注意自己的身体变化，多注意休息。
尽量去正规医院做全面检查，配合医生，看看是否有必要用合适的药物做手术。此外，如果心脏不好，必须注意生活，不要剧烈运动，不要感到太兴奋，坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，工作和休息相结合，不要吃刺激性和辛辣的食物。
窦性心律是正常的心脏节律，而ST-T改变常常见于以下疾病：高血压患者，血压控制不佳，逐渐出现心肌肥厚发生ST-T改变；各种原发性心肌病和继发性心肌病，可以出现各种心律失常及ST-T改变；冠心病患者，休息时可以出现ST-T改变，心绞痛发作时，ST-T发生动态变化；心肌炎，可以出现多个导联ST-T改变。
可以用一些调理心肌功能药物来改善症状。可以尝试复合中成药，能够调节心肌收缩功能，更好的缓解症状，营养心肌，防止心脏功能的进一步恶化，有效保护心脏，改善心脏功能。
窦性心律不齐患者的治疗，需要根据患者的原因而定。人体心脏有个发动机，叫窦房结，由窦房结发出来的冲动而形成的心电图，叫窦性心律。可以通过改善睡眠，合理休息来改善；如果比较紧张，还可以吃一些抗焦虑、抗紧张的药物，也可以缓解，并不是要完全抗心律失常治疗。
