蹲下起立膝盖疼可能是髌股关节表面的过度磨损导致的，患者可以通过如下方式来治疗：
1、膝关节尽量休息，尽量降低膝关节的承重和行走的长度，避免在短时间里上楼梯、蹲下。
2、物理疗法，患者可以对膝关节进行理疗，比如热敷，这样可以加快膝关节的血液流通，缓解膝关节的疼痛。
3、靠墙练习静蹲，每天4个，每套12个，每次3分钟。每天做30~50次的提跟训练，直到筋疲力尽为止。
蹬完椭圆机膝盖疼可能是软骨异常的摩擦导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
对患者有蹬椭圆机后膝痛症状，更因蹬椭圆机时，引起膝关节内软骨异常摩擦，及膝关节内半月板过度受压等，由此可导致软骨半月板水肿等状况，会导致膝盖部位酸痛，尤其活动完蹲起，疼痛明显加剧。另外也可能是因为关节囊或者韧带发生了粘连造成局部血液循环不良而产生肿胀现象，进而引发膝部肌肉痉挛等一系列问题。因此，发生这类事件后，平时须加强保暖以免着凉，忌膝关节部位屈伸负重活动过多，且疼痛时可施加膝关节部位热敷。
一般情况下，颌下痈的主要病因与感染有关。
好发于免疫力低下者、上呼吸道感染者等人群。此外，皮肤不洁、皮肤破损、免疫力低下等都能诱发颌下痈。摩擦及搔抓等外伤，甚至肉眼不可见的轻微皲裂都为细菌提供入口致病。细菌经过血液或淋巴管也能感染致病，但较少见。可给予局部外敷金黄散软膏，50%硫酸镁减轻局部的炎症和疼痛。局部炎症控制后，下巴底下疼痛的症状可完全缓解。
膝盖酸疼可能是膝关节轻度损伤所引起。儿童可能会出现生长痛，青壮年、青少年可能是由于过度的锻炼导致的疼痛，而老年人则是因为劳损或者是骨关节炎。如果只是轻微的疼痛，没有卡压、交锁、突然的不能动，需要进行一段时间的观察和休息。如果症状不明显，可以做X光片等检查，也可以做一些核磁共振，了解关节内部的情况，然后再进行检查，确定关节疼痛的原因。最常见的治疗方法，就是手术和消炎止痛。
痈主要是由于感染了细菌所致，还可能是由于皮肤不干净、皮肤损伤、环境影响等原因所致。
一、主要原因
痈是由细菌从毛囊的底层或表皮或粘膜侵入，然后在抵抗性不强的皮下，然后沿着深层肌膜的浅层往周围扩展，最终到达毛囊，从而产生多个囊头。
二、诱发因素
1、皮肤不干净：不注重个人的卫生，不注重个人的皮肤。
2、皮肤损伤：皮肤损伤时，皮肤破损部位易被感染或感染。
3、环境因素：长时间处于高热环境下，出汗多，易患痈疽。
初步考虑膝外侧软组织，或是侧副韧带炎症所致，不过还是要排除一下有没有膝关节炎和骨质增生存在的可能，先去医院拍张膝关节X光，是双侧对比，查出问题后再针对性治疗，可以考虑一下针刀松解减压治疗，效果不错。
