血压突然升高至220,医生判断为轻微脑梗,服用非洛地平缓.....

一般来说，脑梗可以从症状、检查等方式判断轻重。具体分析如下：
通常轻度脑梗病情不严重，临床症状不明显，部分患者发病时可能会出现轻度言语不清、手脚笨拙等症状。如果患者发病时出现意识障碍、失语等症状，一般比较严重。此外，脑梗轻重可以从影像学检查上区分，通常轻度脑梗梗塞面积非常小，而重度的会出现大面积梗塞。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

到医院神经科就诊，在完善检查之后，然后再进行诊断，并配合医生积极进行正规的治疗，以免错过最佳治疗时间。脑梗塞是一种中老年常见的脑血管疾病。这种疾病主要是因为动脉硬化、身子脱落等原因引起的。如果仅靠症状是不能够判断出脑梗塞轻重情况的。

平时注意控制饮食，不要吃太多油腻的，一定不要让自己血脂太高，要控制好血压可以预防轻微的脑梗，如果病情并不是特别的严重，可以选择用一些活血化瘀的药物，然后再配合一些针灸按摩之类的治疗方式，有利于恢复。

只要是清淡饮食就可以了，清淡饮食也就是低盐低脂饮食，应多食新鲜蔬菜水果，蔬菜类的，比如油菜、芹菜、白菜、菜花、萝卜、土豆、豆角、蘑菇、洋葱、木耳等。可以清炒或者放少量瘦肉炒。

脑梗塞的治疗首先要做到生活方式的改变，包括戒烟、加强锻炼、控制体重、低盐低脂饮食等。预防性应用抗血小板药物可显著降低缺血性脑血管疾病的发生率，可每日消炎药物；显著降低心脑血管事件的发生率和病死率，可以扩张脑血管改善脑供血不足的情况。

脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。