出现此现象，可以在洗头的时候可以往水里放少许食盐，可以起到消炎的作用，平时不要吃辛辣刺激性的食物，应该多喝水，不要熬夜，必要情况可以到当地正规医院皮肤科进行治疗。
头皮痒痒的原因有：
1.受损的毛囊。有时候烫头发染头发，经常熬夜等。对毛囊刺激性非常大，乃至会造成毛囊受损，掉发。这是我感觉痒的情况下。
2.头皮与生俱来比较敏感，风、尘土、触碰等问题都是会造成头皮瘙痒，但这类发痒一般在可以进行的范畴内。3.真菌感染。头皮被真菌感染，或是头皮由于并没有清理而炎症。常伴随很多头皮屑，但可经过一些去头皮屑的治疗药物或洗发液获得大大提高。
4.紧张焦虑，受精神因素干扰也会造成头皮瘙痒。
建议洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪。
头皮屑多，头皮痒，头皮屑很大块主要是由于头皮表面菌群的紊乱过多繁殖所引起头皮角质层过度增生导致的。治疗以抗菌止痒清热利湿为主要目的，平时洗头先使用二硫化硒洗剂洗一遍，然后在使用正常的洗发水在洗一遍是最好的，这种洗头的药物对头皮部位的真菌感染具有很强的杀灭作用，同时也可以抑制头油的分泌。
头皮痒痒考虑是否是脂溢性皮炎或是头癣导致的头皮发炎以及脱发的症状，建议饮食清淡，避免吃过于肥厚油腻的食物，可以挂个皮肤科，症状体征及时的给予对症用药，也可以口服药物对症治疗。
