过度减肥、不良生活习惯，比如：饮食不规律，晚睡晚起，长期不吃早餐等。女性在工作上，学习上压力过大，会导致生活作息不协调。女性月经推迟的主要原因还是妇科疾病所引起的，如：宫颈炎，子宫内膜炎，阴道炎等都会引起女性月经失调。怀孕。可在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。
月经推迟了十天了还没来可能是由于体内激素水平波动引起的一种疾病症状。
患者通常会因为环境、心情、药物等多种因素影响。另外在这之前有过性生活，就有可能是引起了妊娠的问题，妊娠后也可以导致月经停止。如果平时月经比较稳定，突然出现这种症状，首先就应该抽血化验来排查一下是否存在受孕，再考虑调节激素水平改善症状。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经十天了还没走，女性可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.药物治疗：月经十天了还没走可能是阴道异常出血导致的，女性应该遵医嘱使用云南白药胶囊、氨甲环酸片等药物进行治疗，能够起到止血的作用。
2.手术治疗：月经十天了还没走可能是子宫内膜息肉导致的，女性应该及时到医院，在医生指导下通过子宫内膜切除术的方式切除病变组织，从而缓解症状。
月经没来的情况，可能是由于怀孕引起的，也可能是因为月经不调导致的。建议可以去医院进行血检HCG明确诊断或是用早孕试纸去测试HCG，以确定是否怀孕。
如果没雨怀孕的话，那么就有很有可能是因为内分泌紊乱造成月经失调，导致出现月经推迟十天半个月的情况。情绪起伏过大、心情紧张、坏境的变化等都可能引起月经不调的出现。建议平常注意休息，不要熬夜，保持健康规律的作息，保持心情愉悦舒畅。
卵巢囊肿有可能影响月经的。可以定期复查彩超看看，如果囊肿持续增长，可以手术治疗。偶尔一次月经推迟3到7天左右是属于正常的，不用紧张。平时要注意多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类，可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。
