老年人平时的饮食要加强营养，多吃一些有营养的食物，能提高身体的免疫力，不要吃味道辛辣刺激性的食物，平时要吃一些清淡点的食物，多吃一些容易消化的食物，在不会导致一些肠道功能受到影响。
尿急尿频应慎用生冷寒凉滑利果蔬，尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。可以多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上，这样起到尿路冲洗的作用。
尿频尿急尿痛带血水可能是尿路感染所导致的表现。因为女性的尿道比较直而且短，所以容易出现尿路的逆行性感染，特别是性生活以后更容易出现。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果之类的。
女性尿道粗短直，离阴道口又比较近，所以不注意会阴卫生，或者自身免疫力下降的时候，很容易导致尿路感染，也就是泌尿系统感染的表现，这种症状应该化验尿常规，有尿路感染的可以口服药物治疗，平时多喝水，勤排尿可以缓解症状。
尿频尿急而且有血考虑是泌尿系感染或是妇科炎症导致。要注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，听医生的可以服用药物进行治疗，平时多喝水，保持局部的清洁和卫生，尽量多饮水。
女性尿频尿急应该是尿路感染引起的，一定要提高自身的免疫力，适当的多做运动，提高自身素质，做到有病就要及时治，不拖拖拉拉！谨遵医嘱，积极的配合大夫的治疗方案！合理营养，调节身心。
