要吃新鲜蔬菜，水果等含植物纤维素丰富的食物，养成每天定时排便的习惯，每日早晨空腹时喝一杯凉开水睡前服药物，蜂蜜等促进排便，减少肛裂的发生。已发生肛裂者，一定要请专科医生治疗。目前没有一种特效的药物服后即愈，而肛裂和“痔疮”是绝然不同的两种疾病。因此用治疗“痔疮”的药物是不可能彻底治疗肛裂的。目前国内外公认的一种方法“侧切术”，方法简单，疗效可靠，无须住院，治疗是终生的。
是因各种原因引起的直肠肛门部位粘膜及肌层的静脉回流障碍、淤积、曲张所致，与病毒及细菌感染无任何直接关系。评平时注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用辛辣食物。
肛裂最常见的原因是习惯性便秘，尤其是在发病率很高的年轻人群中。这些人喜欢暴饮暴食，生活不规律。常年饮酒是习惯性便秘的原因。肛裂应在术后定期更换，以促进早期伤口愈合。肛提肌收缩和锻炼可以每天进行。
肛裂的人应多注意清淡饮食，多吃富含纤维素和维生素的水果和蔬菜，防止便秘，比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止大便干燥。多喝水，注意患处的卫生，排便后清洁肛门，避免久坐。
肛裂不要吃辛温的食物，少吃点韭菜要是吃饱就不好了。肛裂病人主要就是选择一些地瓜或者是白菜，包菜这一类的食物，也可以吃水果比如维生素含量高的葡萄，柠檬，还有就是多喝水，保持大便的通畅相对来说是比较理想的。
