可以吃酸性的食物来缓解头晕、呕吐的症状。头晕、呕吐可能是因视疲劳、视神经受到损害而引起的症状，一般不伴有腹泻、发热。要避免长时间看电子产品、或者在电影院这样光线不足的条件下看电影。
可以是颈椎病；因为头晕只是一个症状，它要么是头晕的限制时间，伴随其症状，可以到正规三甲医院做一下颈部CT，以明确诊断，同时平时生活上要注意避免长时间的低头工作，和低头看手机这一类的不良生活习惯之外，枕头不要睡得过高。饮食方面主要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。
在饮食上多吃一些清淡易消化的食物，可以少食多餐，不能暴饮暴食，不要吃辛辣刺激异味的食物。不过还是首先要确定自己是什么病因所引起的，可能是低血糖或者是大脑供血不足，都会出现这种症状，所以在这时候一定要放松心情，不要过度的压力，保持良好的心态。
孕晚期头晕、呕吐可能是以下原因导致的：
1.血压很低，而且脑部也没有血液供应。这种情况是指在怀孕后期，如果是在突然站起来或者是坐电梯的时候就会出现昏迷，到了怀孕后期，就会出现血压降低的情况，这是一种生理现象。
2.饥饿，孕妇在饥饿的时候会出现急性眩晕，同时还会出现心悸、疲倦、出汗等症状。
3.姿势不当会对动脉造成压力。怀孕后期，因胎儿的体积变大，胎儿在仰卧或侧躺时，会产生巨大的压力，从而造成下肢的血液无法回流至心脏，从而造成心脑血管供血不足，出现眩晕、胸痛等症状。
通常情况下，头晕引起呕吐的原因有很多，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
头晕引起呕吐通常与大脑的血液供应不足、高血压、颈椎病、脑血管疾病等因素有关。如果是脑出血，可以使用长春西汀注射剂、口服尼莫地平类的药物来进行血管舒张性的治疗。如果是因为感冒，可以口服维生素B6、板蓝根颗粒、感康等。
胸闷，呕吐，眩晕有如下原因：
1.认为大脑动脉硬化较重造成血管腔狭窄或血液痉挛造成大脑血流量下降造成脑供血不足而产生眩晕，胸闷，恶心呕吐，可口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊或银杏叶片治疗；
2.认为血压过高或血压过低，或血液粘稠度升高造成血流缓慢导致。
建议患者及时就诊，测量血压水平或进行影像学检查，遵医嘱治疗。
