肌肉跳动，被认为多由神经问题造成。在紧张或情绪激动时很容易出现。此情况下可适当多加留意按摩，有助于改善血液循环。在日常的生活中经常会遇到肌肉紧张或者痉挛等症状，这主要是因为神经系统受到了影响造成的。提示平时应口服些营养神经的药物，有助于减轻病情，并提示应注意血压变化，如血压过高，提示必须吃降压药，适当加强休息，睡眠充足。
另外在运动方面也要进行锻炼和活动，避免过度劳累而导致高血压或者心脏疾病等并发症发生。建议清淡饮食。
肌肉跳动通常指肌肉痉挛。一般情况下，肌肉痉挛多见于受风受寒着凉导致，或是，比运动过度导致。需根据具体病因进行诊治。具体分析如下：
1.受风受寒着凉导致:通常来讲，患者如在冷空气，或者是冷水等环境中锻炼的时候，就容易发生肌肉痉挛。
2.运动过度导致：如在夏天运动时大量出汗，体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。对于此类患者，建议平时要注意加强锻炼，也可以适当的喝盐开水，促进体内新陈代谢，缓解相关症状。
全身游走性疼痛症状是风湿病所引起的，应当要先到医院的风湿免疫科来进行，方面的检查明确了以后再进行治疗，期间要注意休息，不要劳累，要注意保暖，并且相对来说要适当的活动，全身都过关节疼痛，也不排除会是有关节炎所引起的，应当要检查清楚以后对症下药。
如果出现右侧上肢肌肉跳动，可能跟如下的病因相关。
第一种是局部肌肉痉挛可能是受凉或者缺钙引起的。
第二种可能是由于过度活动导致的，比如剧烈的活动，或者是高强度的工作，导致局部神经过度兴奋，或者是肌肉的过度兴奋，在休息的时候会出现。
第三种可能是周围神经的病变，比如某些神经受到压迫、炎症、刺激等。一旦出现这种情况，首先要做的就是局部热敷，保证上肢保暖，多休息，如果还不能缓解，要及时到二级以上医院骨科就诊。
由于其原因尚未明确，至今仍无有效的药物疗法，目前多以对症为主，但疗效并不是很好。
目前，在西医中，伽玛刀是最常见的方法。传统的中医治疗方法主要是通过3D整体的方法来进行，其原因是脸部的肌肉在颤动，是由于正常的半边肌的不自觉的抽搐。小儿亦称半边抽搐，多由眼轮匝肌群发展而来，再由双侧发展为双侧，再由双侧发展为反方。
一般来说，左臂肌肉跳动可能是以下事项导致的。具体分析如下：
1、左臂肌肉跳动可能是最近运动量特别大造成的，建议注意休息，配合热敷、理疗等缓解症状；
2、左臂肌肉跳动可能是腰椎病造成的，建议查腰椎CT或MRI，然后对症治疗。
3、左臂肌肉跳动可能是缺钙导致的，可以在医生的指导下口服钙尔奇等钙剂进行治疗。
