有宠物,喂食要禁止让宠物吃生肉生水,要用一个盆碗,经常给它清洗,要保持宠物的卫生,宠物所在环境的卫生,避免动物感染,就是弓形虫。还有最主要的是要按时打预防针;宠物的粪便一定要及时清理,清理时一定要戴口罩,戴手套。孕期不要吃不熟的,不熟的就是指动物的肉。所以怀孕后不是说不能养,但养的宠物一定要打预防针,保持宠物不要让它咬伤自己或抓伤自己。
针灸可以疏通经络,一定程度上可以调整内分泌水平,有助于怀孕,但是不能增加排卵次数,一般排卵期为下次月经之前的14天左右,当然这是对于月经规律的人来说,选择排卵期同房来增加怀孕几率。
有可能是身体内的激素发生变化导致。也有可能是怀孕孕期反应引起的,怀孕期间身体非常的虚弱,要密切观察自己的身体变化,每天最少睡觉8个小时到10个小时,按时服用一些叶酸片。
怀孕后可以吃,肉、鸡肉、瘦牛肉、瘦羊肉中含有丰富的优质蛋白质和一定量的矿物质类营养素,孕妇每天应当摄入二两左右。米、面、薯类食物以及其他各种粗粮,可以提供碳水化合物类营养素,是食物的主要来源。
怀孕前三个月,不能爬山,怀孕后期,如果孕妇选择爬山,可以选择比较平缓的山坡,不要选择太陡,太危险的山坡。孕后期可以适当的进行一些运动是有益的,但是一定要选择柔和的运动。