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咳嗦尿裤子多考虑平时肾气亏虚肾阳亏虚，膀胱固摄无力，中气不足等病因而引起的，平时避免长时间的憋尿，多喝水促进代谢，如果有乏力腰酸等，可以服用中成药物调理，如果有炎症感染、尿频、尿急、尿痛等需要及时的抗炎对症治疗，可以根据平时的症状进一步的找中医诊脉，看舌苔辩证的调理药物治疗。
喝酒引起尿裤子常因为神经功能失调尿失禁有关，需要注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养，不要经常醉酒，可以应用一些缩泉丸，维生素B1等药物观察看看。必要时可以当地正规综合性医院详细检查看看是否有隐性脊椎裂等。
成年人尿裤子，考虑是存在尿失禁的可能性，原因需要及时检查的，比如神经源性的或者说其他的问题，可以做一个尿常规，另外就是尿动力学的检查，还有就是可以做一个泌尿系统的彩超，平时注意习惯，避免憋尿等行为。
正确合理的运动都是不会伤膝盖的，但是跳绳对膝盖的冲击比慢跑小。慢跑产生较复杂的剪力，加上由单脚承受体重撞击地面的反作用力，对身体和下肢的衝击力量大。跳绳只有原地跳跃的垂直力量，且并跳时由双脚同时承受反作用力，冲击力量较低。
一咳嗽就尿裤子多是由于压力性尿失禁所引起的一种现象，主要是由于尿道括约肌松弛引起，当患者咳嗽、打喷嚏、大笑等使腹内压升高时，尿液就会不由自主的排出，和盆地肌肉松弛有关。
孕妇一旦咳嗽便会出尿漏尿引起尿裤子，这种情况往往被认为是因为妊娠后，膨大的子宫对膀胱造成压迫，从而引起膀胱憋尿功能减弱。
由此可使咳嗽或打喷嚏时腹压升高，并造成膀胱不自主地遗尿和漏尿。而多数孕妇处于孕晚期，此时也可伴随有明显尿频，尿急等症状，并有尿不尽的表现，且夜间特别明显。建议患者及时治疗，减轻这类症状。
