出现落枕的情况不枕头是不可以的。
落枕也被称为颈部扭伤，发病与颈部肌肉扭伤有关，是病人在睡眠时体位不良导致的。痛点在损伤的肌肉，常见的是斜方肌。肌肉内部可触及条索样痉挛。急性期疼痛较为剧烈。需要平日纠正不良睡眠体位，因颈椎有正常生理曲度。
建议患者平时要有正确的睡眠姿势和枕头的高度，避免落枕的情况再次发生。
婴儿睡米枕头有可能会导致孩子头部骨骼变形，有可能会导致脊柱变形。婴儿睡米枕头，导致骨骼变形与孩子颅骨较软，囟门以及颅骨缝未完全闭合有关系，导致头变尖等影响头颅外观。因此需要选择一些较软的枕头，而且枕头不可以太高。否则有可能会导致孩子的脊柱变形，因为刚出生的孩子，脊柱是没有生理弯曲的，需要随着孩子的生长出现颈椎以及腰椎的生理弯曲。
艾草枕头对颈椎病的治疗是具有一定帮助：
艾草有可清脑、明目、安神、治疗失眠、活血化瘀、通络止痛的效果，同时能疏通脑血管，预防脑血栓发生，对颈椎病也有治疗作用。患者还需要针对枕头的高度和形状进行调整，适合人体的生理状态才可以。枕头的高度在平躺时一拳为合适，在侧躺时以肩宽的一半为合适，所以枕头的形状是凹字型的最合适。
颈椎病必须睡枕头。
颈椎病是一种退行性的改变，多是因为长期的劳损，或者生活工作时姿势不正确所导致的，如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头，或者错误使用枕头，就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持，进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶，加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息，避免劳累以及颈部受凉。
婴儿一岁之后可以枕枕头，随着年龄的增大，枕头的高矮，硬度不同。对于出生的新生儿，可以用软一点的棉布做成偏矮的枕头。位置在颈后。枕上之后宝宝头稍后仰，侧卧，能减少宝宝返流乳汁误吸气管。小孩子的枕头不要过硬，过高。
