宝宝缺钙食补是好的不像药物有副作用。宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。平时要多吃含钙丰富的食物，有利于促进骨骼的发育，缺钙会影响到宝宝正常的生长发育，导致生长发育迟缓。多晒太阳、日常有许多食物可供钙源补充。
一般情况下，一岁多宝宝缺钙通常不吃钙片，可以遵医嘱选择颗粒剂或者口服液。
如果一岁多宝宝缺钙，通常可以在医生的指导下吃复方碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等，这些药物均有补钙的作用，能够补充一岁多宝宝身体所需的营养元素。一岁多宝宝通常不能吃钙片，因为宝宝的年龄较小，咀嚼功能较差，服用钙片可能会导致呛咳。同时，宝宝的胃肠功能较为紊乱，钙片较其他剂型，难以被身体消化、吸收，容易加重胃肠负担。
宝宝严重缺钙这个年龄段补充钙剂，一般采用液体钙吸收比较好，同时要注意比较容易缺的，除了钙片以外，补充钙剂的同时还可以补充一些维生素D，因为维生素d有帮助宝宝钙的吸收。平时要多注意饮食多晒太阳。
一周岁左右的宝宝，由于刚刚断奶，但是吃东西还不是太多从食物中吸收的营养维生素和微量元素还不足，不能满足身体生长发育的需要，可以给宝宝补钙吃液体或者颗粒状的比较好吸收一些，而且跟维生素d同服，以促进钙的吸收。
两者一起使用没有问题，但是必须按照说明使用，而且不能超过量。如果钙缺乏，必须及时给孩子补充钙，但不能过量。过量补充容易导致骨骼硬化，从而导致儿童生长发育受限。注意定期复查孩子。如果体内钙充足，注意及时停药。
儿童7个月内不允许服用钙片。建议葡萄糖酸钙、口服液或颗粒剂可用于补钙。目前，儿童可以适当添加补充食品，建议他们可以吃一些碎虾。一定要给孩子适当的阳光照射，这有利于钙的吸收。如果缺钙严重，通常需要静脉注射。
