让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
感冒出现严重的鼻塞，是由于机体抵抗力下降，受到病原体的入侵，而使鼻腔黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出的炎症改变，需要注意保暖，避免再次受凉。可以适当服用对症治疗的药物，中成药可以选择清热解毒、通利鼻窍类药物，西药口服可以选择解热镇痛类药物。
鼻塞的时候，可以让宝宝喝些热饮。也可以用毛巾沾温水给其热敷鼻子，并伴随轻柔的按摩来加快血液循环，帮助通气。如果是伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝，放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，这个方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。
用水蒸气或者敷热毛巾，或者用按摩穴位，如迎香穴、太阳穴、风池穴。如果鼻塞严重，可用一些血管收缩剂。针对性的应用一些抗炎抗病毒的药物进行调理可以口服一些感冒颗粒，可以在鼻翼两侧进行局部的按摩。促进鼻塞的好转。
可以先去耳鼻喉就医看看，是否鼻腔发育的问题，另外去看一下有没有喉软骨发育不良的情况。另外看看孩子鼻孔里面是否有鼻痂的情况，如果是鼻腔发育的问题，可以看情况治疗。
用温热的手给宝宝鼻子两侧进行轻轻按摩，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位可以有效治疗鼻塞。用温热的毛巾轻按在宝宝眼睛中间的部位，毛巾变冷后再更换，这样能有效缓解宝宝的鼻塞。
