晚上手抽筋有可能是因为存在低钙血症以及夜间发作癫痫的可能，有无肌肉酸痛。发作是频繁发作还是偶尔发作一次，有无服用什么药物，有无甲状旁腺疾病可以查下血钙及脑电地形图看看，没有异常继续补钙，注意保暖，一般症状半个月以后就慢慢好了的。
争吵者的手抽筋与饮食无关。这与愤怒和兴奋有关。争吵会导致激烈的情绪波动，如愤怒和兴奋，这会导致自主神经功能障碍、交感神经兴奋，并可能导致手足抽搐、肌肉痉挛等。饮食与此无关。平时，我们应该注意控制不良情绪。保持良好的情绪，积极对待。
吃了东西，不是呕吐就能解决的。如果出现食物中毒，有可能危及到生命，需要及时就医，避免对人体的损害。
如果想要清洗肠胃，可以用大量的水来清除体内的细菌，从而缓解肠道内的毒性。平时要吃一些清淡的东西，不要吃那些易引起肠胃不适的东西。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。患者可以少食多餐，夏天尽管天热但不能贪凉吃冰，以免损伤阳气。
如果灰指甲治疗不彻底或是治疗后护理不当，有可能会引起复发。
灰指甲是由真菌感染引起的疾病，如果患者未能遵医嘱足量、足疗程进行规范治疗，则可能使真菌不能被完全杀灭，从而导致疾病复发。即便灰指甲治疗彻底，若日常生活中不重视指（趾）甲的清洁卫生，依然会带来二次感染的风险。因此，灰指甲不仅需要有效规范的治疗，还需注重日常的护理工作。在治疗方面，患者可外用亮甲复方聚维酮碘搽剂，其具有较为显著的杀菌抑菌、消炎止痒的作用，含有的阿司匹林成分可分解为水杨酸，促使药效成分渗透病灶，更好地杀灭甲下真菌，减少残留，达到较为彻底的杀菌效果。
用药后，患者要养成良好的生活习惯，鞋袜要尽量宽松，不能过紧，每天都要清洗手脚，并保持干燥和清洁，防止灰指甲复发。
早上起床腰疼活动一会就好了可能是以下原因：
1.早上起床时腰背肌肉没有运动，导致肌肉粘滞，最初的运动肌肉筋膜与皮肤的摩擦电阻大，导致腰酸。运动后，肌肉的体温和运动的阻力都会降低，这种情况下，疼痛也就会消失。
2.可能是腰部筋膜慢性炎症发炎。长期的劳损可引起腰部筋膜发炎，早晨起来活动时腰部会有酸痛感，运动一段时间后，体内的炎症成分被血液排出，腰部的疼痛减轻。
白天腿部的运动量过大或者用力过度造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未能得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它就会刺激引起抽筋。夜间睡眠时，腿和脚受凉，可能会引起一个腿部肌肉痉挛。当人体发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋伐值降低，低于正常现象的刺激强度。
