L1椎体压缩性爆裂骨折是第一腰椎受到巨大外力作用后发生爆裂骨折的意思。
L代表的是腰椎，1代表的是从上到下腰椎椎体的顺序，即L1表示第1腰椎；压缩性骨折，是指椎体的高度丢失；爆裂性骨折是指突然的巨大外力挤压导致椎体的高度丢失，椎体向四周扩散。出现L1椎体压缩性爆裂性骨折，骨折碎块可能会对神经或脊髓产生刺激损伤，病人可能会出现截瘫症状，同时还可能会引起椎弓根损伤，导致腰椎不稳。L1椎体压缩性爆裂骨折是腰椎最严重的损伤类型。
腰椎爆裂性骨折术后要注意预防感染、定期换药、卧床休息等。
1.预防感染：腰椎爆裂性骨折术后，要注意观察伤口渗血的情况。如果伤口渗血较多，要勤换纱布，保持干燥，防止感染。
2.定期换药：注意观察伤口皮肤的颜色、温度的变化，如果出现红肿热痛，全身发烧，可能是手术感染，要及早用抗生素预防感染。另可以拆除缝线，敞开伤口，有利分泌物的流出。
3.卧床休息：腰椎爆裂性骨折术以后，早期患者需要卧床休息6-8周才可以下地活动，过早活动容易导致钢板断裂，骨折处再移位，甚至会导致脊髓损伤引起截瘫。
腰椎压缩骨折术术后，患者的护理具体如下：
1.术后1个月内患者要戴腰围支具，并且卧床的时候，患者可以多锻炼下肢的肌肉，下地的时候可以做腿向后伸的动作，这样可以增加腰部的肌肉力量。
2.一个月后，患者需要再做一次检查，如果没有问题，就把腰围取下来。
3.手术后3个月，患者需要再次前往医院做检查，检查骨折愈合情况，如骨折已痊愈，可以进行日常的活动，如不能愈合，应在保护下进行运动。
练瑜伽可以减副乳，瑜伽练习，通过呼吸和动作，不仅能够帮助塑造迷人的胸部曲线，扩张胸部的时候也能够帮助刺激副乳，改善血液循环和淋巴循环，从而帮助消除副乳，美化体形。
要看患者的患者骨质恢复的情况，最重要的是局部制动。因为每个人体质不一样，恢复的速度也不同。一般需要1个月左右能够长好，术后一般半个月就可以适当活动。注意腰部的保护，保证营养的充足供应。
可以适当运动，避免过于剧烈。多见于机体劳累及腰椎病变退化突出，压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。必要时微创手术处理治疗。
