宝宝掉头发与孩子缺乏微量元素钙铁锌有关系，平时吃饭挑食有关系。需要家长给孩子多吃一些蔬菜水果，多喝水，饮食均衡才好的。也要让孩子晚上不要熬夜加重，要注意孩子的休息。
如果过多掉头发需要带宝宝去检查微量元素，排除是否有缺锌等情况，少量掉头发属正常，头发长到一定的时间和长度会自动脱落。一般脱落的头发和长出的头发一样多，保持数量平衡。可以让宝宝每天晒晒太阳。
三岁小孩如果出现掉头发，轻微的脱发，是由于头发新陈代谢引起的，如果脱发比较明显，大多数是由于营养不良导致的。因为婴幼儿生长发育比较快，头发营养不良就会出现掉头发。
掉头发可能是雄激素性脱发、真菌感染、营养素缺乏等，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、雄激素性脱发：雄激素性脱发主要是由于体内的5α-还原酶抑制剂升高所导致的掉头发，而且和遗传因素有一定的关系。一般需要在医生指导下使用非那雄胺片、米诺地尔搽剂、复方酮康唑软膏等药物来达到改善的效果，必要时可以通过毛发种植的方法调整。
2、真菌感染：如果长时间不注意头发的卫生护理工作，很可能会导致出现真菌感染，也会导致毛囊受到损伤，从而导致出现头发脱落。需要在医生指导下使用抗真菌的药物治疗，常见药物主要有复方酮康唑软膏、复方酮康唑软膏、夫西地酸乳膏等药物改善。
3、营养素缺乏：如果长时间过度挑食或者是节食，很可能会影响到毛囊营养供应，也会导致出现毛囊坏死或者是头发脱落。需要通过饮食的方法改善，饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物。
发油并且掉头发，可以少吃含油量高的食物，养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣、油腻和刺激的食物，这样可以减少油脂分泌，多吃含维生素的食物，可以多吃新鲜蔬菜水果和杂粮，保持头部清洁卫生。
