不管用的，月经不准时要得检查一下看看到底是什么原因造成的月经推迟的，月经周期要22至32天都是正常的月经周期，平时不能熬夜压力大精神紧张不能吃冰冷辛辣刺激性的食物，要加强营养提高身体免疫力。
月经推迟不一定是怀孕了，月经提前或推迟七天左右都是正常的。如果有正常的性生活，月经推迟十多天考虑有怀孕的可能性。建议可以用早孕试纸或者验孕棒自检，查看自己是否怀孕。必要时可以去医院检测血HCG或者做一个B超检查。
如果没有正常的性生活，月经推迟主要是由于内分泌失调、精神压力大、气血不足、气血瘀滞以及一些妇科疾病导致的。建议可以先观察一段时间，如果一周后月经仍然没有来，需要去医院明确病因，对症下药。
一般情况下，月经推迟1-6天左右算正常。
每个人来月经的时间通常都有所差异，有些女性来月经的时间比较规律，周期一般在28天左右，可能偶尔出现延迟1-2天的情况，这通常是正常的。
如果女性的月经周期不规律，推迟时间达5-6天也是比较正常的，可能与工作压力、地域变化等因素相关，一般无需特别治疗。
需要注意的是，如果月经延迟超过6天，并且经常出现这种情况，则建议女性做好排卵、激素水平等方面的检测，以确定是否患有多囊卵巢综合征。
月经推迟八天不一定是怀孕了。若是偶然出现的月经推迟，月经提前或是推迟一周左右，一般是正常现象。这与近期压力较大、长期熬夜有关系，如果环境发生改变也会对女性的月经造成影响，会有月经推迟现象。
若是经常出现月经推迟，甚至月经推迟长达七天以上的情况，可能是子宫内膜过薄、雌激素水平分泌异常导致的。建议患者去医院检查一个性激素六项、妇科B超的检查，明确诊断后对症采取采取治疗措施。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
一般情况下，上火不会引起月经推迟。
如果患者出现上火的情况，通常表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉肿痛等。但上火通常不会引起月经推迟，两者之间不存在必要的联系，所以月经推迟可能跟体内激素水平失调有关。建议患者及时前往医院就诊，明确具体原因，再进行对症处理。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
