食物可以吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、梨、苹果，多饮水，少吃肉及其他热量高的食品，同时也要多饮水。可以经常准备一壶凉茶，没事的时候就可以喝下，这对于降低肺火旺的是很有帮助的。
去肺火可以吃梨、西瓜、葡萄、橘子等含水量丰富的水果，结合菊花、麦冬、胖大海、绿茶等清凉饮品泡水饮用。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，多喝水，忌烟酒，避免剧烈运动和过度劳累。
孩子肺火大，表现有孩子眼屎是黄的，口唇比较红，口气比较大，容易咳嗽，嗓子容易发炎，咽喉容易疼痛，都是肺火大的表现。这样的孩子容易咳嗽，很容易上呼吸道感染。所以，如果孩子肺火大，需要到中医儿科去配置小中药，如果觉得孩子肺火大，平时在家里可以给孩子吃火龙果和梨汤，都可以缓解肺热的情况。
对于肺火大的病人，平时可以多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用。罗汉果是一很好的清肺利咽的食物，经常适量的食用能清肺热，利咽喉，对肺热引起的咳嗽，咽喉肿痛等病证还具有很好的治疗功效。枇杷，降肺火吃枇杷也是很好的选择，枇杷甘凉滋润，不但降肺火，还能降肺气，润肺化痰止咳。
宝宝用药一定要在医生指导下正确地使用，不可以随便给宝宝打针！首先要化验检查，同时拍片。也就是找到原因对症治的。如果是肺炎，可能是病毒感染，也可能是细菌感染。反复咳嗽也不排除过敏性咳嗽或者是支原体感染，必要的时候就要加上抗过敏，雾化吸入等对症治疗。
