肝气郁结是可以自愈的。肝气郁结主要是因为肝失疏泄导致的气机郁滞情志抑郁和气血不畅。主要表现症状就会出现有胸闷，恶心，呕吐，两肋胀痛并伴有嗳气等症状，这个主要以治疗以疏肝理气为主。
肝气郁结是可以自愈的。肝气郁结主要是因为肝失疏泄导致的气机郁滞情志抑郁和气血不畅。主要表现症状就会出现有胸闷，恶心，呕吐，两肋胀痛并伴有嗳气等症状，这个主要以治疗以疏肝理气为主。
肝气郁结引起的失眠多梦，应该是有肾阴虚导致的，须要去中医科辨证之后，根据自身的情况来进行调理治疗。首先应该放松自己的心情，不能过于劳累和疲惫。最好是去找中医大夫做个辩证，然后用中药来进行调理，以疏肝解郁为主。
肚子里面有气老是放屁可以饮食调理。
饮食是影响病人胃肠道功能的最主要因素。病人日常生活中应避免辛辣刺激、难以消化的食物，饮食多清淡，对于改善肚子胀排气多的症状非常有效。也可以服用一些药物来治疗，比如多潘立酮、莫沙必利、盐酸曲美布汀、西沙必利等。治疗期间患者要注意多休息，同时增加营养的摄入，有利于身体恢复。
胃中有气，可能是肠道内的积气，这种情况在临床上是比较常见的，其病因与体质、受凉感染、饮食不规律等因素有关。
胃肠胀气主要有吃后饱胀感、反酸、嗳气、腹胀腹痛等症状，少量的胃肠胀气可以通过打嗝和肛门排出，如果肠道积气过多，可以通过腹部按摩排出，也可以口服二甲基硅油片。在药物治疗中，患者要到正规的医院进行治疗，才能取得较好的效果。
肝气郁结应该就是肝有气排不出。肝气郁结，就是老爱生气，肝气就不通了。肝喜欢条达，疏通，就像树一样。有气是，下焦有火，干燥，大小肠不通造成的。所以每天坚持双手推腹，从上到下，做一次至少300下，慢慢的，下焦就开始能了。便秘好了，气就从下面走了。
