可以好好刷牙，定期进行洗牙上药改善口臭的症状，也可以检查是不是胃肠道消化不好导致的。口干可能是唾液腺分泌障碍导致的，口苦可能是肝胆系统的疾病。口臭常见的原因是口腔卫生不好引起的，进食之后没有及时去除食物残渣，时间久了形成牙龈炎导致口臭。
舌头舔手很臭不是口臭，是用舌头舔手感觉是臭的，这是因为手有汗腺等分泌物，所以会有气味，这不能说明是口臭，这是两码事。应该及时的去口腔科做进一步的检查，在医生的指导下对症处理，避免造成严重的危害。
舌头上有白苔口臭是胃寒、脾虚造成的，可以喝暖胃、健脾的药物来缓解。吃好消化的食物，不要吃生冷寒凉的食品。消化不好特别容易造成抵抗力下降，这时会释放更多细菌，要勤刷牙多漱口、清理牙缝和舌苔。
去医院检查下是不是肠胃不适导致的，而出现这种不适的症状，考虑是脾胃不和的表现，现在应该注意口腔卫生，及时的对症治疗，平时加强营养，多参加体育锻炼，经常吃一些清淡的食物和新鲜的果蔬。
舌头发黄口臭平时一定要注意，不要吃生冷刺激的食物。要多吃蔬菜水果，富含维生素多的食物，黄瓜，苦瓜，西瓜，猕猴桃等。平时也可以喝一点清火茶。比如竹叶青，荷叶茶。消化功能不好的人尽量吃一些有益于消化的食物，不要吃太硬的。平时也要注意休息。保持心态的平和。
